Lida

Bütçenizi Hesaplayarak Sağlıklı Kalın

2009-01-07T05:50:00.000-08:00

Stres nedeniyle yemek yemeye bir son vermek mi istiyorsunuz?

Eğer tatil harcamalarınız ve diğer giderlerinizin neden olduğu ekonomik sorunlar sizi strese sokuyorsa, bunu önemsemeyin. Strese girdiğinizde daha fazla yemek yeme eğiliminde olursunuz. Bu sorunun nasıl üstesinden geleceğinizi biliyor musunuz?

Bu gece 2009 için kendinize bir bütçe hazırlayın. Ekonomik durumunuzu kontrol altına almanız sıkıntınızı yok edecektir ve yemek yeme isteğinizi azaltacaktır.

Maddi sıkıntılar ile fiziksel sağlık arasındaki ilişki üzerine yapılan araştırmaların sonucu nettir. Ekonomik sorunları için sürekli kaygı duyan insanlar depresyon, hipertansiyon, uykusuzluk, halsizlik, ülser, migren, kilo alma problemleri ve gastrointestinal sorunlar yaşarlar.

Başlangıç İçin Çözüm

Günlük para harcama bütçenizi belirleyin. Eğer kağıt kalemle bu işi yapamıyorsanız pahalı olmayan bir yazılım kullanarak kendinize iyi bir para harcama/biriktirme planı hazırlayabilirsiniz.

Uzun Vadeli Çözüm

Bir uzmandan yardım isteyin. Onunla, kredi kartı borcunuzu nasıl ödeyebileceğinizi, vb. konuları konuşun böylece onun tavsiye edeceği, ödenmesi daha kolay bir aylık ödeme planına sahip olabilirsiniz. Emeklilik konusunda deneyimli bir danışmanla birikim yapmaya ne zaman başlamanız gerektiğini konuşun. Ödemeniz gereken değişken faizleri sabit faize çevirerek bütçenizi önceden tahmin edilebilir hale getirin. Para yönetimi konusunda ne kadar çok şey bilirseniz üzerinizde o kadar az ekonomik baskı hissedersiniz. � ve böylece daha az yemek yeme ihtiyacı duyarsınız.

RealAge Önerisi:

Ekonomik durumunuzu kontrol altında tutmanız veya gereksiz harcamalardan uzak durmanız; Gerçek Yaş'ınızı 8 yıl gençleştirebilir.

Makarna Diyeti - Lida

2008-12-24T06:03:00.000-08:00

Ünlü oyuncu Demi Moore’un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün.

Kahvaltı (Her gün için birini seçin)

1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaş yavaş 300 ml süt, 50 gr un, yarım tatlı kaşığı kabartma tozu ve bir tatlı kaşığı vanilya tozu ekleyin. Karışımı 15 dakika bekletin. Bir teflon tavayı ısıtın ve büyükçe bir kaşıkla karışımdan bir miktarı tavaya dökün. Hamurun üzerinde kabarcıklar oluşunca diğer yüzü çevirin, yeterince piştiğinde servis yapın.

2. 2 dilim bacon, 2 adet ızgara domates ve 1 dilim kepek ekmeği.

3. Bir küçük elmayı rendeleyip sütle çırpın. 50 gram kepek ekmeği üzerine sürerek servis yapın.

Öğle yemeği (Her gün için birini seçin)

1. Bir küçük sandviçin arasına marul, domates, salatalık, 50 gr. yağsız jambon ve 1 tatlı kaşığı light mayonez koyarak hazırlanmış sandviç.

2. 1 yarım soğanı ve 1 sarımsağı 1 tatlı kaşığı yağla karıştırıp yumuşayana dek kızartın. Bir küçük konserve mantarla dilimlenmiş domates ekleyin ve 10 dakika pişirin. 50 gr. kepekli makarnayı haşlayın, sosu makarnanın üzerine dökün ve bir tatlı kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri ekleyin. Üzerine karabiber serperek servis yapın.

3. 50 gram makarnayı haşlayın. Üzerine sos olarak ton balığı, 2 sap taze soğan, maydanoz ve yağsız sebze soslarıyla bir karışım hazırlayın.

Akşam yemeği (Her gün için birini seçin)

1. 150 gram dil balığı üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı sürerek ızgarada kızartın. Haşlanmış domates ve brokoliyle servis yapın.

2. Küçük bir patlıcanı yıkayıp doğrayın. Tuzladıktan sonra yarım saat bekletin. Küçük bir kutu konserve domatesi, küçük bir yeşil biberin yarısı ve küçük bir soğanla karıştırın ve 2 yemek kaşığı taze fesleğenle bir tencereye koyup yarım saat pişirin. Patlıcanı 2 tatlı kaşığı una bulayıp 1 tatlı kaşığı zeytinyağıyla kızartın. Domates sosuna ekleyin. Karışımı parmesan peyniri eklenmiş, 50 gram makarna dökerek servis yapın.

Lida | Sibutramin

2008-12-21T15:21:00.000-08:00

Sibutramin
Sistematik (IUPAC) adı
1-(4-chlorophenyl)-N,N-dimethyl-a-(2-methylpropyl)-
cyclobutanemethanamine
Kimlik belirteçleri
CAS numarası 106650-56-0
ATC kodu A08
PubChem 5210
DrugBank APRD00456
Kimyasal özellikler
Kimyasal formül C17H26ClN
Moleküler ağırlık 279.85 g/mol
Fiziksel özellikler
Yoğunluk ?
Ergime noktası ?
Kaynama noktası ?
Çözünürlük (suda) ?
Farmakokinetik özellikler
Biyoyararlanım ?
Proteine bağlanma ?
Metabolizma ?
Yarılanma ömrü ?
Atılma ?
Tedavi bilgileri
Gebelik kategorisi ?
Yasal durum
Uygulama yolu ?

Sibutramin, kilo vermede, verilen kilonun korunmasında ve obezite tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. İlaçlarda, sibutramin hidroklorür monohidrat şeklinde kullanılır. Ticari adı ABD'de Meridia, Avrupa'da ve diğer ülkelerde ise Reductildir. Abbott Laboratuarları tarafından üretilmektedir.

Endikasyonları

Düşük kalorili bir diyetle birlikte kullanılmalıdır. Beden kütle indeksi (BKİ), 30 kg/m2'nin üzerinde olan veya beden kütle indeksi 27 kg/m2'nin üzerinde olan hastalarda hipertansiyon, diyabet, dislipidemi gibi ek risk faktörlerinin varlığında önerilmektedir.

Kontrendikasyonları

Sibutramin hidroklorür monohidrat veya ürünün bileşimindeki diğer bir maddeye karşı bilinen aşırı duyarlılık; büyük oranda yeme bozukluğu geçirmiş olma veya halen taşıyor olma, eş zamanlı monoamin oksidaz inhibitörlerinin (MAOI) kullanımı (sibutramin tedavisine başlamadan en az iki hafta önce MAOI kesilmiş olmalıdır), merkezi etkili diğer zayıflama ilaçlarının eş zamanlı kullanımı ve anorexia nervosa varlığında kontrendikedir.

Uyarılar ve Önlemler

Sibutramin tedavisi ile kalp hızı ve/veya kan basıncı artışları arasında bağlantı vardır. Bu nedenle, tedaviye başlanmadan önce ve sibutramin tedavisi sırasında hastaların kan basıncı ve nabızları düzenli aralıklarla izlenmelidir. Sürekli ve klinik olarak anlamlı kalp hızı ve kan basıncı yüksekliği olan hastalarda sibutramin dozu azaltılmalı veya tedavi kesilmelidir. Sibutramin, yeterince kontrol altında olmayan hipertansiyonlu hastalara dikkatle uygulanmalıdır. Ayrıca sibutramin, koroner arter hastalığı, konjestif kalp yetmezliği, aritmi veya inme geçirmiş olan hastalarda kullanılmamalıdır. Sibutramin dar açılı glokomu olan hastalarda dikkatle kullanılmalıdır. Sibutramin ile pulmoner hipertansiyon arasında bir bağlantı bulunmamakla birlikte sinir uçlarından seratonin salınmasına neden olan sibutramin etkisinden farklı bir mekanizma sergileyen bazı merkezi etkili zayıflama ajanları ile seyrek ama fatal bir hastalık olan pulmoner hipertansiyon arasında bağlantı vardır. Epilepsi hastalarında dikkatle kullanılmalıdır. Şiddetli renal yetmezlik veya hepatik disfonksiyonu olan hastalarda sistematik çalışmalar yapılmadığından, bu grup hastalarda sibutramin kullanılmamalıdır. Nedensel bir ilişki kurulmamış olmakla birlikte kanamaya eğilimi olan hastalarda hemostaz veya trombosit fonksiyonunu etkilediği bilinen ilaçları eş zamanlı olarak kullanan hastalarda dikkatli olunması önerilir. Sibutramin tedavisine başlamadan en az iki hafta önce MAOI tedavisi kesilmiş olmalıdır. Sibutramin, nöbet geçirmiş olan hastalarda dikkatle kullanılmalıdır. Kilo kaybı, safra taşı oluşumuna neden olmakta veya safra kesesi taşı oluşumunu şiddetlendirmektedir. Sibutramin ile tedaviden önce, tedavi edilmeyen hipotiroidizm gibi obezitenin organik nedenleri ortadan kaldırılmalıdır. Sibutraminin gebelikteki güvenliliği bilinmemektedir ve bu nedenle sibutraminin hamile hastalarda kullanılması önerilmemektedir. Hamile kalma potansiyeli olan kadınlar sibutramin kullanırken uygun bir doğum kontrol yöntemi uygulamalıdır. Sibutraminin anne sütüne geçip geçmediği bilinmediğinden emziren hastalara sibutramin verilmesi önerilmemektedir.

Lida Kapsül

2008-12-18T10:19:00.000-08:00

Lida Kapsül ürününün Türkiye' de üretilen bazı sahte sürümleri tespit edilmiştir. Bu sahte sürümlerden rant elde eden kimseler ve ürünün satışını yapan web siteleri değişik bir takım kampanyalar / cazip fiyatlar ile kafa karıştırmaktadırlar. İlgili ürünlerin kapsülleri üzerinde Kunming Dali Logosu ve telefon numarası bulunmamaktadır. Orjinal Lida Kapsül aşağıdaki imgede olduğu gibi şirket logosu ve telefon numarası içermektedir. İçermeyen ürünler etkisiz hatta zararlıdır.

Orjinal Lida Ürünlerini Seçin

2008-12-17T03:06:00.000-08:00

İnanılmaz bir pazar payı olduğundan Lida'nın birçok sahtesi yapılmıştır.

Her zaman orjinal Lida ürünlerini diğerlerinden ayırmak için bandrollerine dikkat ediniz.

Lida

2008-12-16T09:01:00.000-08:00

Lida
Lida ile ilgili bilgi bulunamadı. Bu başlık siteye henüz eklenmemiş olabilir. Lida için webde arama yap!
Aranan bilgi bulunamadı.

* Aradığınız bilgi uzun bir cümle ise, cümleyi parçalayarak aramayı deneyin;
Örnegin:, Lida.
* Bu başlık ansiklopedi bölümüne henüz eklenmemiş olabilir, bu kelimeyi ( Lida) sözlükte aramak için tıklayınız.

Lida Nedir? Lida Tanımı

2008-12-15T16:34:00.000-08:00

Lida Nedir?

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti’ nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır kullanılan mucizevi bitkilerin ekstrelenmesi ile oluşturulmuş tamamen doğal bir üründür.

Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen bu bitkiler, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika’ da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Lida bir ilaç değildir! Başta Turunç Çiçeği Ekstresi olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.

Son zamanlarda epeyce popüler olmaya başlayan, Tarım Bakanlığı tarafından onaylanmış bu ürün hakkında sizlerle düşüncelerimi paylaşmak istiyorum bu ayki yazıda. Yazıyı yazmaya başlamadan önce özellikle Türk Internet sitelerinde ürün hakkında yapılan yorumlara göz attım. Sanırım bu sitelerin %90'nin dan fazlasının ürünü ithal eden distribütör firma ile ortaklık anlaşması var.

Herkes o kadar güzel övgülerle bahsediyor ki, onlara göre binlerce yıldan beri bilinen bu mucize yosun bir anda çağın hastalığına deva oldu. Üzgünüm ki, bu sitelerden bir tanesi bile bu yosunun, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarına nasıl etki ettiğinden bahsetmiyor. Ve yine konuyla alakalı bilimsel yorumlar "oldukça güvenli bir ürün", "kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır", "inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir" 'lerin önüne geçemiyor. Birde sürekli ve düzenli olarak kullanılması gerektiğinin altı özellikle çiziliyor.

Lida'nin içeriğine kısaca baktığımzda şunları görüyoruz:

1a- Tuckahoe
1b- Yunnan
2- Guttiferae Plant
3- Coleus Scutellarioides
4- Arum
5- Trigonella Foenum
6- Ferusalem
7 - Cyomopalis
8 - Marimu Kumbuat
9 - Guarana

Burada önemle vurgulanması gereken bir konu da şu; Benim yukarıda yazdığım ürün içeriği Lida'nın "Lida DaiDaihua" denen farklı bir türü. Şayet Türkiye'de tartışılan ve satışa sunulan türden bahsediyorsak 1a yerine 1b'yi listeye dahil etmeniz gerekiyor. Çünkü 1a "Lida Yunnan" 'in listesinde değilde "Lida DaiDaihua" 'nın listesinde. Yani yemek tarifi gibi.

Doğal olmayan yollardan zayıflamanın birçok kimyasal yolu var. Bunlardan en önemlisi "Sibutramine" ile geliştirilmiş daha çok Pediatrik hasta sınıfı dediğimiz çocuk obezlere uzman kontrolünde uygulanan tedavi şekli.

"Sibutramine"

(*** Sibutramine, serotonin norepinefrin ve dopamin'den oluşan bir kombinsyondur. Yukarıda bahsi geçen bitkilerden Guarana olarak bilinen "Paullinia Cupana" seratonin içerir.)

Şimdi şu soruyu sormak istiyorum. Uzman endoskopistler denetiminde tamamen tıbbi şartlar altında yapılan ve obezite tedavilerinde kullanılan kimyasal maddeler, nasıl oluyorda bu ne olduğu belirsiz yosun hapları içine sokularak insanlara pazarlanmaya çalışılıyor?

Kilo kaybına sebep olan etkinin Lida değil de "Sibutramine" olduğunu sanırım söylememe gerek yok.

Sonuç olarak, eğer fazla kilolarınız olduğunu düşünüyorsanız öncelikle günlük rutin'de ne türden aktifiteler yaptığınızı bir düşünün. Günde kaç kilometre araba kullanıyorum ya da kaç basamak merdiven çıkıyorum? Kaç dakika/saat yürüyorum ya da kaç saat oturuyorum? Bu soruların cevapları size büyük ipuçları verecektir. Şayet tedavi konusunda kararlıysanız ve kilo kaybetmek istiyorsanız bunu bir uzman kontrolünde yapmak en sağlıklısı ve mantıklısı olacaktır.

Hepinize sağlıklı ve mutlu bir yaşam diliyorum.

Diyet Rehberi | Lida

2008-12-15T03:25:00.001-08:00

Özellikle fazla kilolardan korunmak için çeşitli diyet programlarına başvuruluyor. Peki, siz doğru diyeti uyguladığınızdan emin misiniz?
Mevsim geçişleri dönemlerinde, özellikle yaz aylarında hemen hemen herkes kilo verme telaşına düşer. Bu arayış içerisinde eş dosttan öğrenilen diyet programları bilinçsizce uygulanmaya çalışılır. Ancak uzmanlar, bu şekilde kilo vermenin çok sağlıklı olmadığını hatta kilo aldırabileceği konusunda uyarıyor.
Diyete başlamadan önce, diyet döneminde ve sonrasında dikkat edilmesi gerekenler:
Zayıflamaya karar verdiğinizde kesinlikle bir doktor ya da diyetisyene başvurun.
En önemlisi, diyet yapma kararını vermeniz. Bu kararı verirken nasıl yapacağım korkusuna kapılmamanız gerekir.
Evinize bir tartı aleti almadan rejim yapmaya kalkışmayın. Rejim döneminde her gün değil, haftada 1-2 kez tartılın.
Sevdiğiniz yemeklerden bir ömür boyu yoksun kalacağınızı düşünüp karamsarlığa kapılmayan. Bu yemeklerden haftada bir kez az miktarda yiyebilirsiniz.
Değişik, alışılmadık yiyeceklerle beslenmenin hayatınıza renk katacağını, bu rejim döneminin sizin için ilginç bir dönem olacağını aklınızdan çıkarmayın.
Hergün mutlaka bol miktarda sıvı tüketin (en az 2.5-3 litre) ve bu sıvının büyük bir kısmının su olmasına özen gösterin.
Kendinizi fazla zorlamadan da kilo verebilirsiniz. Kilo vermeyi aceleye getirmenize gerek yok, ağır ama emin adımlarla hedefinize ulaşabilirsiniz.
Bir haftada 5-10 kg verme düşüncesini aklınızdan çıkarın. Çok hızlı verilen kilolar hızla ve fazlasıyla geri alınır.
Diyet döneminde
Diyetiniz mutlaka bize özel olmalıdır. Herhangi bir arkadaş ya da tanıdığınızın yaptığı diyet, sizde sonuç vermeyebilir, hatta size kilo bile aldırabilir.
Yaşınıza, cinsiyetinize, boyunuza, kilonuza, aktivite düzeyinize, çalışma koşullarınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun, yeterli ve dengeli beslenmenizi sağlayacak diyetler yapmalısınız.
3 ana, 3 ara olmak üzere günde 6 öğün şeklinde beslenmeye özen gösterin. Yemeklerinizde çeşitliliği artırın ve besinleri bir arada tüketin. Porsiyonları küçültün.
Günde en az 2 litre su tüketmeye çalışın.
Daha fazla lifli besin yiyin. Bu besinler çabuk acıkmanızı önleyecek ve diyette sık karşılaşılan kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır. Bu nedenle sebze, meyve, kuru baklagil gibi besinleri tüketmeye özen gösterin.
Diyetle birlikte kendinize uygun bir egzersiz programı yapmalısınız. Fiziksel aktivite, kilo kaybı ve kontrolü açısından çok önemlidir. İster yürüyüş, ister başka bir aktivite seçin, mutlaka düzenli olarak devam ettirin.
Diyet sonrasında
Bu sizin için en önemli dönemdir, çünkü verilen kiloların korunması kilo vermekten daha zordur.
Doktor ve beslenme uzmanlarıyla sürekli iletişim halinde olun.
Şimdi istediğiniz kiloya inin. Eskisi gibi yemeyedevam ederseniz 2-3 ay sonra tekrar kilo alırsınız. Bu nedenle, diyet dönemindeki kadar sıkı olmasa da, yedikleriniz arasında denge kurarak, miktarlara dikkat ederek yemeye çalışın.
Tatlıları haftada 1-2 kez tüketin ve sütlü ya da meyveli olanları tercih edin.
Yeni beslenme alışkanlığınızı bir yaşam biçimi haline getirin.

Kahvaltılık tahıl gevrekleri "şişmanlatıyor"...

2008-12-13T10:52:00.000-08:00

İngiltere Tüketici Birliği, kahvaltıda tüketilen tahıl gevreklerinin büyük bölümünün ''şişmanlattığını'' öne sürdü

Birlikten yapılan açıklamada, 100 ürünün incelendiği, büyük bölümünün çok yüksek miktarda şeker, tuz ve yağ içerdiğinin tespit edildiği belirtildi.
Bir tahıl gevreğinin 40 gramında 1 gram tuz belirlendiği, bu miktarın, 25 gramlık tuzlu fıstıktaki tuz miktarından 4 kat fazla olduğu kaydedildi.
İncelenen 100 üründen 85'inde çok yüksek miktarda şeker, 40'ında aşırı tuz tespit edildiği, 9'unun ise aşırı yağ ihtiva ettiği bildirildi.
Özellikle çocuklar için kahvaltılık tahıl gevreklerinin içerdikleri tuz, şeker ve yağ oranlarının, Gıda Standartları Ajansı tarafından belirlenen miktarların kat kat üzerinde olduğu ifade edildi.

Sağlıklı hayatın sırrı haftada 3 kez spor

2008-12-12T14:46:00.000-08:00

Diyetle birlikte haftada en az 3 kez yapacağınız egzersiz, hem sizi daha kolay zayıflatır hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirir

TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet

Zayıflama programlarında temel iki yaklaşım kalori kısıtlanması ve fiziksel aktivitedir. Çalışmalara göre diyet ve egzersiz birlikte uygulandığında daha fazla kilo kaybı olmaktadır. Egzersiz haftada en az 3 kez, en az 30 dakika yapılmalıdır. Egzersiz yoğunluğu ve süresi yavaş yavaş artırılmalıdır. Egzersizin yararları şöyle özetlenebilir:

Damar tıkanıklığı, felç, şeker hastalığı, kanser, kemik erimesi, hipertansiyon, depresyon ve kalp krizi gibi birçok hastalığı önleyici etkisi bulunmaktadır.
Psikolojik olarak kişinin iş ve özel hayatındaki durumunu iyileştirir.
Yağsız vücut kitlesini korur, yağ kitlesini azaltır.
Karbonhidrat oranı yüksek olan tatlı, çikolata, hamur işlerine karşı isteği azaltır.
İnsanı daha enerjik ve sağlıklı yapar, vücudun denge koordinasyonunu sağlar.
Hücreleri hormonlara karşı duyarlı yapar.
Uyku düzenini olumlu yönde etkiler.
Yaşlanmayı geciktirir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Spor yapan erkeklerde prostat kanseri nadir görülür.
Osteoporozu durdurur.
Düzenli fiziksel aktiviteye genç yaşta başlamak, kilo kontrolünün yanı sıra kronik hastalıklara yakalanma riskini de azaltır.

Nasıl 100 kalori harcarsınız?
Yürüme (saatte 3,5 km) 40 dakika
Tenis 15 dakika
Yüzme (saatte 2 km) 20 dakika
Bisiklet (saatte 15 km) 20 dakika
Bahçe işi 20 dakika

Kepekli ekmek
Yüksek posa içerdiğinden tok tutar ve tükürük salgısını artırdığı için fazla yeme isteğini önler. Bağırsaklardaki hareketi artırır. Kabızlığı engeller, kan yağlarını dengeler. Mide ve bağırsak kanserini önlemeye yardım eder. Vitamin ve mineral bakımından çok zengindir fakat sürekli kepekli ekmeği yemek, besinlerden demir emilimine engel olarak kansızlık sorunu yaratabilir. Ürik asidi yüksek olanlar da kepekli ürünler tüketmemelidir. Kepekli gıdaları yedikten sonra üstüne su içmek tokluk hissini artırır.

Taş Devri Diyeti

2008-12-11T10:35:00.000-08:00

Sağlıklı yaşam için et, sebze ve meyveden oluşan ”Taş devri diyeti” önerildi.İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın, Taş Devri’nden bugüne kadar genlerde çok az değişiklik olmasına karşın çevresel şartlar ve yiyeceklerin büyük oranda değiştiği söyledi.

diyet, diyet çeşitleri, diyet yemekler, diyetler, zayıflama, güzellik, makyaj, zayıflamak, cilt bakımı, bakım, kalori, kilo verme, kilo vermek, kadın, saç bakımı, bakım, vitamin, vitaminler, bakım ürünleri
Aydın, özellikle son 50-100 yıl içinde doğal olmayan, işlenmiş ve katkı konulmuş gıdalar, margarin gibi kimyasal yolla katılaştırılmış, ayçiçeği, mısır gibi sıcak preslenmiş sıvı yağların
aşırı şekilde kullanılmaya başlandığını vurguladı.

Buna karşılık taze sebze, meyve ve tencere yemeklerinin tüketiminde de belirgin bir azalma olduğunu ifade eden Aydın, şunları kaydetti:

”Gen yapımız ve buna bağlı vücudumuzda gerçekleşen kimyasal reaksiyonlar doğal olmayan yiyeceklerin tümü ile başa çıkacak yeteneğe sahip değiller. Genler ve yiyecekler arasındaki bu uyumsuzluk şişmanlık, diyabet, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, müzmin yorgunluk, kanser ve osteoporoz gibi çok sayıda kronik hastalığa neden oluyor. Bu hastalıklardan korunmak yaşam süresi ve kalitesini artırmak için mümkün olduğunca Taş Devri’nde olduğu gibi beslenmeliyiz.”

Aydın, milyonlarca yıl avcı ve toplayıcılıkla geçimini sağlayan kişilerde genler ve idare ettikleri enzimlerin sadece et, meyve ve sebze gibi doğal gıdalar ile baş edecek etkinliğe ve donanıma sahip olduğunu, günümüz insan genlerinin yüzde 99′unun 40 bin yıl önceki homo sapien genleri gibi çalıştığını söyledi.

YAPILACAKLAR VE YAPILMAYACAKLAR

Prof. Dr. Aydın, genel olarak tuz, şeker ve un kullanılmaması gerektiğini, her yiyeceğin doğal şekline en yakın olarak tüketilmesinin önemli olduğunu, yasaklar haricinde yeme sınırının olmadığını vurguladı.

Çiğ yiyeceklerin toplam diyetin en az yüzde 60′ını oluşturması gerektiğini belirten Aydın, kırmızı et kullanımının serbest olduğunu, ancak, katkı maddelerinden dolayı salam-sosis gibi et ürünlerinin tercih edilmemesi gerektiğini anlattı. Aydın, beyaz etin de mönüde yerini alması gerektiğini belirterek, şöyle devam etti:

”Ağır metal zehirlenmesi riskini azaltmak için küçük balıklar tercih edilmeli, çiftlik balıkları yenmemeli. Sakatatın yasaklanması doğru değil. Fakat sadece veteriner gözetiminde kesilmiş hayvanların sakatatı yenmeli. Et ve hayvani yağ, balık, tavuk, zeytinyağı, fındık yağı, yumurta, az şekerli meyveler, sebzeler, kabuklu kuru yemişler, süt ürünlerini istediğiniz kadar yiyin. Tahıllar ve unlu gıdalar, patates, şeker, tatlıları yemeyin. Baklagiller ve çok şekerli meyveleri ise az tüketin.”

Aydın’ın ”taş devri diyet programı”na göre, sebzeler ve yeşil yapraklılar daha çok çiğ tüketilmeli, doğal yetiştikleri için ebegümeci, kuzukulağı, ısırgan otu, semizotu, labada gibi yabani otlar tercih edilmeli.

Diyet programında, kayısı, üzüm, muz, gibi şeker içeriği yüksek meyveler sınırlı yenilirken, üzüm çekirdeği ve kabuğu, çilek, yaban mersini, kızılcık gibi meyvelerin çok yüksek antioksidan etkilere sahip olması nedeniyle bolca tüketilmeli.

Diyet listesinde, sütten çok mayalanmış süt ürünlerinin tüketilmesi, günlük mandıra sütünün satın alınması gerektiği kaydediliyor. Nohut, fasulye, mercimek, bezelye, börülce gibi baklagillerin ise haftada en fazla 2-3 kez tüketilmesi gerektiği vurgulanıyor.

Prof. Dr. Aydın, lokmaların iyice çiğnenmesi ve günde en az yarım saat hızlı yürüyüş yapılması veya yavaş koşulması, merdivenlerin çift çift çıkılması gerektiğini de sözlerine ekledi.

incecik bacaklar hayal değil

2008-12-09T08:48:00.000-08:00

Her gün 20 dakikanızı ayırarak yapacağınız egzersizle baş döndürücü bacaklara sahip olabilirsiniz!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Turan Uslu’nun verdiği faydalı bilgiler…

• Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın. Bu, gövdenizin biraz öne eğilmesine ve tüm bacağınızın, özellikle de uyluk kemiğinin ön kısmının çalışmasını sağlar. Bu şekilde 5 dakika koşun.

• Sağ ayağınızla ileri doğru büyük bir adım atın. Sağ dizinizin doğru bir açıyla bükülmesi gerekiyor. Daha sonra sol bacağınızla da büyük bir adım atın. Yine vücudunuz hamle eder pozisyonunda olsun.

• Yine parmak uçlarınızla koşun; ama ileri doğru her adımınızda dizlerinizi mümkün olduğu kadar yukarı çekmeye çalışın. Topuklarınızı yere değdirmeyin. Böylece baldırlarınızı ciddi biçimde çalıştırmış olursunuz. 30 saniye çalışıp, 30 saniye dinlenerek beş kez bu hareketi tekrarlayın.

• Parmak uçlarınızda koşmaya devam edin, ancak bu sefer her adımınızda topuklarınızı kalçanıza değdirmeye çalışın. Baldırlarınızın arka kısmını çalıştıracak bu hareketi 30 saniye süreyle beş kez tekrarlayın.

Diyabette beslenme

2008-12-07T11:07:00.001-08:00

Diyabet hastalarının beslenme ihtiyaçlarının saptanıp, kendilerine uygun enerjiyi diyetle almaları, arzu edilen vücut ağırlığının sağlanması açısından önemlidir
Dünya diyabet günü nedeniyle çarşamba günkü yazımda genel hatlarıyla diyabetten bahsetmiştim. Bugün ise beslenme ilkelerini anlatacağım. Hastalıkta temel amaçlar, diyabetin ileri dönemde ortaya çıkabilecek kronik komplikasyonlarını önlemek ve tedavi etmek, yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığını kazandırmak, yaşam süresini ve kalitesini yükseltmektir.

Diyabetli bireylerin beslenme tedavileri; yaşına, boyuna, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite durumuna, sosyoekonomik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre diyetisyen tarafından hazırlanır. Beslenme programı kişiye özeldir.Ortak bir program oluşturulamaz. Diyabetli bireylerin de yeterli ve dengeli beslenebilmeleri, tüm besin ögelerinden önerilen miktarlarda ve enerji gereksinimlerine göre alması gerekir.

Enerji: Uygun vücut ağırlığının sağlanması ve sürdürülmesi diyabetin kontrolünde büyük önem taşımaktadır. Enerji dengesi, vücut ağırlığının korunmasını sağlar. Tip 2 diyabetik bireylerin yüzde 80’i obezdir. Enerji alımının azaltılması ile ağırlık kaybı metabolik kontrolü olumlu yönde etkiler. Diyabetik bireylerin enerji gereksinmeleri saptanıp, kendilerine uygun enerjiyi diyetle almaları arzu edilen vücut ağırlığının sağlanması açısından önemlidir.

Karbonhidratlar: En önemli enerji kaynağıdır. Günlük diyetle mutlaka alınmalıdır. Besinlerde bulunan karbonhidrat türleri şekerler, nişasta ve posa’dır. İnsülin kullanan diyabetik bireylerde, yoğun insülin tedavisi alanlarda öğün öncesi insülin dozunun öğünün karbonhidrat içeriğine göre ayarlandığında toplam karbonhidrat miktarı glisemik kontrolü etkilememektedir. Karışım insülin kullananlarda karbonhidrat miktarında gün gün tutarlılık olması gerekir. Diyabetli bireye karbonhidrat kaynağı olarak önerilen besinler; tam taneli tahıllar, ekmek, kurubaklagiller, sebzeler, meyveler, süttür.

Posa: Yiyeceklerin sindirilemeyen kısmıdır. Diyet posasının vücuttaki etkileri;

Kan şekerini yavaş yükseltir,

İnsülin ihtiyacını azaltır,

Tokluk hissinin oluşmasını sağlayarak ağırlık kontrolüne yardımcı olur.

Bağırsak çalışmasını düzenler, kabızlığı önler.

Kanda yağların yükselmesini önler.

Proteinler: Vücudun büyümesi, gelişmesi ve yıpranan dokuların onarılmasında önemli görevleri vardır. Diyabet vücudun protein gereksinimini etkilemez. Önerilen miktarlarda alınması gerekir. Ancak diyabete bağlı böbrek problemleri gelişmiş ise diyetle protein alımının sınırlandırılması gerekir.

Alkol: Alkolün kan şekeri düzeyine etkisi sadece alınan alkolün miktarına bağlı değil besin alımı ile ilişkisi de önemlidir. İnsülin veya oral hipoglisemik ilaç alanlar aç karnına alkol tüketirlerse, hipoglisemi gelişebilir. Diyabet iyi kontrollü olduğunda, besinlerle ve orta düzeyde alkol kullanımı, kan glukoz düzeyini etkilemez.
Yetişkin kadınlar için bir ölçü, erkekler için iki ölçü (1 ölçü=350cc bira, 140 cc şarap veya 15 cc distile içki) dengeli yemek öğünü ile alınabilir. Alkolden gelen kalori yağ değişimi olarak değerlendirilmelidir. (1 alkollü içki=2 yağ değişimi). Pankreatit, dislipidemi, özellikle hipertrigliseridemisi olanlar veya nöropati gibi sağlık sorunları olanlarda alkolden uzak durulmalıdır.

Öğün sayısı ve zamanı: Yemeklerin miktarı ve cinsi kadar, tüketim zamanları da büyük önem taşır. Önerilen besinlerin zamanında ve önerilen miktarlarda yenilmesi hipoglisemi ve hiperglisemiyi önler. Uzun aralıklarla düzensiz yemek yenmesi hipoglisemi ve hiperglisemiye yol açar. Bu nedenle oruç tutmak, bir veya birkaç öğün atlamak sakıncalıdır. Bireysel kan glukoz takibi ideal öğün aralığı ve miktarına yardımcı olur. Üç ana, 2 - 3 ara öğün tüketilmesi uygundur.

Yapay tatlandırıcı ve diyet ürünlerini bilinçli kullanın

Enerji içerenler; fruktoz, sorbitol, mannitol, ksilitol, enerji içermeyenelerse sakarin, siklamat, asesülfam- K, aspartamdır. Enerji içeren tatlandırıcılar, belirli miktarların üzerinde tüketildiği takdirde kan şekerini yükseltebilirler. Sorbitol fazla alındığında ishale neden olabilir. Enerji içeren tatlandırıcıların bulunduğu yiyecekler diyetisyene danışılmadan tüketilmemelidir.
Tatlandırıcıların, cinsine göre günlük en fazla kullanılabilecek miktarlarının farklı olduğu unutulmamalıdır. Diyet ürünleri hiçbir kısıtlama olmadan yenilebilecek yiyecekler olarak düşünülmemelidir.Diyet ürünlerinin etiket bilgileri mutlaka okunmalıdır. Her diyet ürünü kullanılabilecek özelliklere sahip olmayabilir. En önemli nokta ürün içeriğinin enerjisi ve kullanılan tatlandırıcının cinsidir. Çoğu diyet ürününün karbonhidrat içeriği düşük, yağ içeriği fazladır.

Diyetteki posa miktarını artırmak için

Diyetten Sonra Kilo Almak

2008-12-06T15:08:00.001-08:00

Bir kere şarlatan bir diyet uyguladıysa, yani çok düşük kalorili rejimlerle hızlı kilo kaybı söz konusuysa burada verdikleri kilonun 2/3’ü yağsız vücut kitlesi yani yağsız su kaybıdır. Bu şekilde verilen kilolar çok çabucak geri dönecek, geri döndüğü zaman aynı kiloya gelmelerine rağmen yağ yüzdeleri artacak. Yani sadece diyet vücudun ihtiyacı kadar da olmasına rağmen eğer aerobik ve kassal dayanıklılık çalışması yapmadıysa, yine bu kilolar belirli bir süre sonunda ilki kadar olmamasına rağmen yavaş, geri dönecek. Yani sadece beslenme değil, bununla beraber fiziksel hareketliliği arttırarak egzersizi de yaşantılarına soktukları zaman bu sorun ortadan kaldırılacak. Her şeyden önce yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine bağlı olarak, vücudun ihtiyacı kadar yerlerse, egzersiz ve fiziksel hareketi devreye soktukları zaman asla kilolar geri dönmeyecek. Yani sizin için vücudunuzun 2000 kalori ihtiyacı varsa düşürmeyin. 2000 kaloriyi verin yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine bağlı olarak, egzersizi ve fiziksel hareketliliği ön plana çıkararak yavaş verin ;ama kalıcı verin. Bu şekilde kilolarınız asla geri dönmesin.

1200 Kalorilik Diyet

2008-12-05T14:58:00.001-08:00

1200 Kalorilik Diyet

Bu diyetle ayda ortalama dört – beş kilo vermeniz mümkün. Tabii diyeti uygularken bol bol su içmeyi ve yürüyüşler yapmayı ihmal etmemeniz gerekiyor. İyi diyetler...

1. gün
Kahvaltı
30 gram beyaz peynir, iki ince dilim light ekmek, bir adet domates ve iki salatalık

Ara öğün
100 gram meyve

Öğle
Bir kase sebze çorba, bir adet ızgara derisiz tavuk budu, iki yemek kaşığı zeytinyağlı ayşe fasulye, bir kase yoğurt ve salata

Ara öğün
100 gram light süt, 100 gram meyve

Akşam
Sekiz yemek kaşığı etli sebze yemeği, iki yemek kaşığı makarna, 100 gram ligh yoğurt ve salata

2. gün
Kahvaltı
Bir bardak portakal suyu, bir adet yağsız tost, bir domates ve üç yeşil biber

Ara öğün
100 gram meyve

Öğle
Bir kase mercimek çorba, 180 gram ızgara köfte, yarım haşlanmış patates, bir tabak az yağlı salata

Ara öğün
Bir su bardağı patlamış tuzsuz mısır

Akşam
Balık serbest, iki kibrit kutusu helva ve salata

3. gün
Kahvaltı
20 gram kaşar peynir, bir dilim light ekmek, bir çay kaşığı reçel

Ara öğün
100 gram meyve

Öğle
Üç kalem pirzola, iki kaşık zeytinyağlı prasa, bir kasa cacık

Ara öğün
150 gram light süt, altı adet fındık veya ceviz

Akşam
Bir karnıyarık (yağsız), iki kaşık bulgur pilavı, 150 gram yoğurt

4. gün
Kahvaltı
İki yumurta ile menemen, bir dilim light ekmek

Ara öğün
150 gram meyve

Öğle
Yedi yemek kaşığı kıymalı, pirinçli ıspanak, iki kibrit kutusu peynirli börek, 100 gram light yoğurt ve salata

Ara öğün
150 gram meyve

Akşam
Karışık ızgara serbest, az yağlı salata

5. gün
Kahvaltı
İki sosis ızgara, bir dilim light ekmek ve salatalık

Ara öğün
150 gram meyve

Öğle
Bir kase domates çorba, 200 gram bonfile ve salata

Ara öğün
İki yemek kaşığı kısır

Akşam
Sekiz yemek kaşığı kıymalı kabak, 200 gram light yoğurt, bir dilim light ekmek ve yağsız salata

6. gün
Kahvaltı
400 gram light süt, iki çorba kaşığı müsli, 100 gram meyve ve salata

Ara öğün
100 gram meyve

Öğle
Bir buçuk porsiyon yağsız tavuk döneri, bir bardak ayran ve salata

Ara öğün
200 gram meyve

Akşam
100 gram beyaz peynir, 400 gram karpuz ve salata

7. gün
Kahvaltı
20 gram sucuk, bir yumurtala sucuklu yumurta, bir dilim light ekmek ve salata

Ara öğün
100 gram meyve

Öğle
Bir tabak yağsız spagetti makarna (sos olarak domates püre kullanılabilir) ve yağsız salata

Ara öğün
150 gram meyve

Akşam
Beş yemek kaşığı etli kuru fasulye, iki yemek kaşığı pilav, 100 gram light yoğurt ve salata

Diyetisyen Aşkın Yüksel

Sütlü Tarhana Çorbası | Diyet Çorba | Lida Blog

2008-12-04T05:06:00.000-08:00

MALZEMELER
¤ 1/2 su bardağı haşlanmış nohut
¤ 1 Su bardağı süt
¤ 1 Su bardağı tarhana (süt ve keşkeklik buğdayın birlikte pişirilip sonra temiz bez üzerinde kurutulması sonucu oluşan tarhana çeşidi)
¤ 2 Su bardağı su
¤ 1/2 su bardağı parçalanmış, tavuk veya kırmızı et (istenirse et suyu da kullanılabilir)
¤ Tuz
¤ 1 yemek kaşığı tereyağı
¤ Nane
¤ Kekik
¤ Kırmızı biber

HAZIRLANIŞI
Nohut, önceden ıslatılmış tarhana, süt ve su tencereye konularak, tarhana yumuşayıncaya kadar pişirilir.

Tereyağı tavada eritilir içine kekik,nane ve kırmızı biber eklenir.

Pişen çorbanın üzerine dökülerek servis yapılır.

2008-11-26T12:13:00.000-08:00

Lida' nın içeriği nelerden oluşur ?

Lida Yosun Kapsülünün içeriği aşşağıdaki bitkilerin harmanlanarak ekstre edilmesi ile elde edilmiştir.


Bitki İsmi (İng., Ltn., Tr.):	Oran:

Amara Flower Extract
Citrus Aurantium var
(Turunç Çiçeği Ekstresi)	87,50 Mg.
Fruit Extract
Cassia Tora
(Cassia Meyve Ekstresi)	59,50 Mg.
Fruit Extract
Citrus Reticulata
(Mandalina Meyve Ekstresi)	52,50 Mg.
Leaf Extract
Morus Alba
(Dut Yaprağı Ekstresi)	45,50 Mg.
Medical Amylum
---
(Tıbbi Nişasta)	105,00 Mg.

İçeriğimde Sibutramin, Anfetabin gibi kimyasal maddeler bulunmamaktadır. Lida www.lida.gen.tr

Lida yorumları | Lida

2008-11-25T12:36:00.000-08:00

arkadaşlar meraba benim bi sorum olacak acaba lida selülitlere iyi geliyormu?benim kilom yok ama selülit problemim var.şimdiden teşekkürler.....
esmer eklemiş. | 01.07.2007 Saat 03:05
oy şişmanım şişmanım.Bu saatte yazıyorum,çünkü makina yeni bitti ve benim uykum kaçtı okan bayülgen muhteşem.arkadaşlar lida dışında birşey paylaşıcam.Hani bu çok tıklanan siteler oluyo ya,tuğba ekincinin poposu,banu alkanın memesi gibi.Diyorumki deniz gezmişin sitesini gördünüzmü çok duygulu bence bakında en çok tıklananlar arasında olsun.birşey daha söyleyip çekilicem reklam gibi oldu ama edebiyat seviyorsanız.Antoloji.com bu konuda doyurucu bir site.nice zayıflamalara
niloz eklemiş. | 01.07.2007 Saat 04:41
heyyyyyyyyyyyyyyyy 50kg olmak isteyenler size sesleniyorum yapmayın allahaskına ya burda bukadar kilolu insanlar var korka korka kullanıyolar ilacı siz nerenize kullanıyosun anlamıyorum zaten 65 kg altı kullanımı yasak 18 yaş altıda yasak lütfen abartmayın saglıklı kalın...
senay eklemiş. | 01.07.2007 Saat 13:39
dün geceden beri 2tane cevap yazdım arkadaşım ama neden bilmiyorum eklenmiyor bir daha deneyim şansına eklenirse ewet kemeraltında 1karakol var onun yanındaki aktardan alabilirsin 2inci dükkan sevgiler
giritli kızı eklemiş. | 01.07.2007 Saat 13:57
oy şişmanım şişmanım,makinayı izleyen varmı?dün gece okan bayülgen ve ekibi yine muhteşemdi.lida dışında birşeyler söylemek istiyorum,hani şu çok tıklanan siteler vardır ya,tuğba ekincinin poposu,banu alkanın memesi gibi,diyorumki deniz gezmişin sitesini gördünüzmü?çok duygulu, bakın diyorum en çok tıklananlar arasına girebilir.Birde edebiyat severlere antoloji.com bu konuda çok doyurucu.kilolarımızı düşünmekten bir nebze olsa uzaklaşmış oluruz.Bir arkadaşımız bol zayıflamalar diye mesaj yazmıştı:bende nice zayıflamalara diyorum.aslında moralim bozuk.Zarzor verdiğim 8 kilonun iki kilosunu geri almışım.
niloz eklemiş. | 01.07.2007 Saat 14:59
lida yı en güvenli olarak hangi siteden temin edebilirim.bir çok şey yazılmış almakta da korkuyorum.bu ara da eph 200 kullanan varmı aranızdaibilgi verirseniz sevinirim.
filiz eklemiş. | 01.07.2007 Saat 15:54
sanırım hatda problem var gece yazıp gönderdiğim,ama ekranda göremediğim yazımı bugün gördüm.
niloz eklemiş. | 01.07.2007 Saat 16:54
Hatta problem yok. Sadece mesajlarınız kontrol ediliyor ve uygunsa ertesi gün siteye konuluyor.
Dr-Cardio eklemiş. | 02.07.2007 Saat 00:33
Ama, yooo. Şimdi hemen çıkmış yazı.
Dr-Cardio eklemiş. | 02.07.2007 Saat 00:36
dr-cardio ne diyosunuz lida gen.tr nin yazdığı,yosun kapsülü bittikten üç ay sonra gebelik düşünülebilir.Sizcede mantıklımı,görüş belirtmemişsiniz merak ettim.
niloz eklemiş. | 02.07.2007 Saat 00:56
Görüş belirtmedim, çünkü ancak biliyorsanız görüş belirtebilirsiniz. Bu seferlik yorum yok...
Dr-Cardio eklemiş. | 02.07.2007 Saat 01:22
peki onlar bilmedenmi cevap vermişler.yanlış anlamayın obsesif değilim.
niloz eklemiş. | 02.07.2007 Saat 01:55
selam senay 54 kiloyum ama etlerim var amacım20 gün daha kullanıp bırakmak 20 gün içinde verebileceğim kadar vrmek .aslında halimden memnunum ama 2 kiloda geri alma payı bırakıyorum kendime o yüzden kullanıyorum ayrıca gözümü kulağımı kapatmadım tahlillerimi yaptırıyorum ve sitedeki tel nosunu arayıp bilgi aldım yani anlıcan pek saçmalamıyorum.hergün lida ya girip araştırıyorum.ayrıca kabızlık ve ağız kuruluğu dışında hiç bi yan etkisini görmedim.kullandığım ilk günden beri kendimi çok iyi dinliyorum.hassasiyetin için teşekkürler bu arada siz kaç kilosunuz
gozelim eklemiş. | 02.07.2007 Saat 10:58
Selam.Benim boyum 1.83 cm ve lida'yı kullanmaya başladığımda 65 kiloydum.Birinci kutuyu bitirdim ikinci kutunun yarısındayım toplam 5 -6 kilo verdim.Benimki biraz da takıntı , zaten ince bir yapım vardı ama daha da zayıf olmak istedim ve hala da istiyorum...Yorumları okuyunca moralim bozuluyor çünkü 1 ayda 10 kilo verenler bile var...Ben sadece 5 kg verebildim :(...Arkadaşlarım zaten zayıf olduğum için çok çok hızlı ve büyük miktarlarda kilo veremicemi söylüyor bu da bana pek mantıklı gelmiyor?????...Onun haricinde yan etkileri ilk zamanlarda yoğun bir şekilde yaşadım ama sonra vücut alışıyor ...Baş dönmesi yaptı bende , uyku sorunum olmadı....DAHA FAZLA KİLO VERMEM LAZIMMMM!!!!!
A G eklemiş. | 02.07.2007 Saat 13:27
ŞENAY HANIM anladığım kadarıyla takmışınız bana 2 kere siteye gidiğinize göre .beni iyi okumamışınız ben 50 değilim .54 53 çıkıyorum.60 la başladım.ayrıca 18 yaş değil 32 yaşındayım bana söylermisin 64 kg altı sakıncalı diye nerde yazıyo ben görmedim.4 yaşında oğlum var ve kot gidiğim zaman etler can simidi gibi dışarı çıkıyodusizin kilonuz kaç ama 60 bana çok geliyo çünkü 165 boyum.bu arada alaycı tavrınız hiç hoş değil bende yorumlarda bulundum ama asla tavrım sizinli gibi değildi.sanırım çok boş vaktiniz var.adım GÜZELİM değil[DOĞRU YAZMAYA çalışmışınız ama ben GOZELİM DEDİM:))))))
gozelim eklemiş. | 02.07.2007 Saat 19:33
gozelim canım benim lütfen beni yanlış anlama lidayla ilgili bir sürü site var ve bende herkez gibi korktugum için kendi çapımda bi araştırma yaptım ve cidden 65 altı kullanmasın diyolar ayrıca tamamen tercih meselesi sana kalmış kilomu merak etmissin emin ol 53 degilim bişeyden daha emin ol 53 olsaydım inan bu ilacı kullanmazdım sadece acizane fikrimi söledim umarım yanlış anlamassın hoşçakal saglıkla kal
senay eklemiş. | 02.07.2007 Saat 23:13
ARKADAŞLAR BENCE HİÇBİRŞEY YAĞ BAĞLAMIŞ İÇ ORGANLAR KADAR TEHLİKELİ OLAMAZ ŞİŞMANLIK ZATEN BAŞLIBAŞINA BİR HASTALIK ÇÜNKÜ İNSANI HEM BEDENEN HEM DE RUHEN YİYİP BİTİRİYOR DR.CARDİO YA TAMAMEN KATILIYORUM HAPI İÇTİKTEN SONRA ALLAH NE VERDİYSE YİYİP ÜSTÜNE Bİ DE YAN GELİP YATARAK KİLO VERMENİZ ÇOK ZOR SİZE TAVSİYEM BU İLAÇTAN DESTEK ALARAK BESLENME ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞİŞTİRMENİZDİR ZATEN BUNU YAPABİLİRSENİZ KİLO PROBLEMİNİZ KALMAYACAĞINDAN İLACA DA İHTİYACINIZ OLMAYACAKTIR VE BEN KULLANDIM ANCAK HİÇBİR YAN ETKİSİNİ GÖRMEDİM ŞU AN 55 KG YUM VERDİĞİM KİLOLARI DA ALMADIM SABİTLEDİM EN FAZLA 500 GR OYNUYOR O YÜZDEN ŞİŞMANSANIZ NEDEN DENEMEYESİNİZ Kİ
SHEN-İZ eklemiş. | 03.07.2007 Saat 01:15
bu gün lidada 8, günüm arkadaslar. ama arada bazı gunler evde olamadıgım için içemedim. su anda tartım 4 kilo verdıgımı soyluyor. uykusuzluk yasamıyorum. mıde bulantılarım ve bas donmelerımde tamamen gectı. kabızlık asla yasamadım. bol su içiyorum az yemek yıyorum.şimdilik spor yapamıyorum ama yıne de verdım. insallah herkes verebılır. zayıf gunler dılıyorum hoscakalın
zavallı kız eklemiş. | 03.07.2007 Saat 02:14
selam ben lidayı ilk 3gün kullandım ve çok kötü oldum nerdeyse tüm yan etkilerini yaşadım.daha sonra 22/06/07de tekrar başladım internetten satın aldım ilk gün hafif mide bulantısı yaşadım ama şimdi gayet iyiyim ve çok memnunum 61:900 düm başladıgımda bugünün tarihiyle 59:800 çıktım agız kurulugu devam ediyo ama ilk kullandıgımdaki etkiler yok,bence psikolojik olarak duyduklarımızdan etkileniyoruz yada eyer baş dönmesi ve mide buantısı yapıyosa yarım içiliyomus kapsulu açıp boş olana biars koyup öbür taraflarını ekmekle kapatıp içenleri duydum.birde bunu yanında b-12 vitamini alıyorum.kesinlikle kahveltıdan 30 dk önce alınmalı 2 bardak ılık suyla içip sıkı bir kahvaltı,ve kesinlikle diet yok gerekte yok zaten yemek görmek istemiyosunus.herkezin bünyesi farklı kişiden kişiye deişir ewet spor ve saglıklı beslenmek te var ama olmuyo işte:))))heleki tatlı için çıldırıyosanıs ama şimdi görmek dahi istemiyorum.gerçekten harika bişiy hoşçakalınnnn
merve mir eklemiş. | 03.07.2007 Saat 02:24
SENAY ilgin için çok mersi bende en az senenin çok araştırdım ama 65 altını hiç okumadım .sitenin adresini bana verirsen çok sevinirimdedim ya 20 gün sonra bırakacam18 gün kaldı .kalanıda 3 günde bir alıcam öyle alınca kilo sabitleniyo.umarım sende 53 olursun.sadece tavrın hoşuma gitmedi okadar.sağlıcakla kal.şimdi sana bi numara vereyim siteden aldım sürekli arayıp tdeteyları bildiriyorum sakıncası olmadığını söylediler tabi bünye ilede alakalı.05399824427 05447089490 zafer bey
gozelim eklemiş. | 03.07.2007 Saat 10:14
Arkadaşlar ben antidepresan kullanıyorum(fulsac).Lida ile birlikte ilaç kullanmayın diyorlar. Olumsuz yorumlardan çok etkilendim kararsız kaldım. İlaçla kullanmamın zararı olurmu. yardımcı olursanız sevinirim.
şimal yıldızı eklemiş. | 03.07.2007 Saat 19:16
şimal lida tek başına kullanılacakmış.bence lidayı kullan zayıflayınca morel olarak düzelirsin antideprasan ilaç kullananların morale ihtiyacı var.sağlıklı günler
ela eklemiş. | 03.07.2007 Saat 19:41
iyide ben panik atak hastasıyım ve bu ilacı yıllardır kullanıyorum. birden bırakırsam birde bunun yan etkileriyle uğraşırım.birlikte kullansam olmazmı.
şimal yıldızı eklemiş. | 03.07.2007 Saat 19:54
CANIM YA TAVSİYE ETMİYORLAR.ÇOK ÜZGÜNÜM AMA SEN YİNE ARAŞTIR BENDE BAKARIM SENİN İÇİN
ELA eklemiş. | 03.07.2007 Saat 20:05
mrb şimal nekadar zamandır panikatak hastasısın.benim bir yakınımda panikatak tedavisi görüyo biryıldır hiç düzelme yok dışarı hiç çıkmıyo sende öylemisin.Geçmiş olsun.Bence lidayı kullanma sağlığın daha önemli iyileş sonra naçizane fiikrim.zaten kullanılmamalı lida gentr.birde o yakınım teşhis konulduktan sonra çok zayıfladı.
niloz eklemiş. | 03.07.2007 Saat 20:10
9. yıldır antidepresan kullanıyorum.ilacı kullanırken iyiyim.bıraktığımda hastalık tekrarlıyor.
ilacı bırakamıyacağıma kanaat getirdim.
bu ilaclar lida kullanmak istememe en büyük sebeb oldu. hal böyleyken ben hiç lida kullanamam herhalde.
şimal yıldızı eklemiş. | 03.07.2007 Saat 22:04
merhaba arkadaşlar! yaklaşık 1 haftadır araştırıorum bu lida yı bi kaç reprizant arkadaşıma da sordum ve deneye karar vererek siparişimi verdim az önce ayy çok heyecanlıı :) her neyse yaklaşık 5 aydır yurtdışındaydım ve yeni döndüm türkiye ye bende farkındaydım ama kendime itiraf edemedim herkes aynı şeyi sööledi ''çok kilo almışsın'' diyee ee tabi hep fast food kurbanı oldum kıbrısda ve yaklaşık 5 kilo almışım zaten balık etiydim geldikden sonra şu kellogs diyetini denedim ay bişey de yemiorum ya ondan başka ama yook veremiyorum ve sanırım yaş ilerledikçe daha zor kilo verilio :( sanırım 2 gün içinde gelir lida'cıklarım :) eminim kurtulucam bu fazlalıklarımda
didy ferat eklemiş. | 04.07.2007 Saat 00:09

Lida | 1 kg. eritmek için 125 km koşmak gerek!

2008-11-23T07:12:00.001-08:00

1 kg. eritmek için 125 km koşmak gerek!

Vücut yağlarının kolay kolay erimediği tecrübeyle sabit! Bu rakamlar moralinizi bozabilir ama yemek yerken de aşırıya kaçmanızı önleyebilir!

Hepimiz üç-beş hareket yapıp, biraz da boğazımızdan kıstığımızda zayıflayacağız sanırız. Ama diyet vakti geldiğinde hiç de öyle olmadığını birebir yaşarız. Uzmanlar da işi rakamlara dökerek, gerçeği görmemizi sağlıyor. Birazdan okuyacağınız rakamlar sizi şaşırtabilir. Daha önce duymuş da olabilirsiniz. Olsun. Duymayanlar duysun, unutanlar hatırlasın... Kilo vermek gerçekten zor, ama bu sizi kilo verme konusunda yıldırmasın. Dileriz yemek yeme konusunda yılarsınız da, önümüzdeki yaz aylarına dilediğiniz kiloda girersiniz.

Gelelim o sihirli rakamlara; başlıkta da söyledğimiz gibi, 1 kilogram vücut yağının erimesi için 43 saat voleybol oynamak, 13.4 saat ip atlamak ya da 125 kilometre koşmak gerekiyor. Tabii bunu bu hareketleri yapasınız da hastanelik olasınız diye söylemiyor uzmanlar. Beslenmenize dikkat edip, doğru ve düzenli egzersizlerle fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Devam edelim: Ortalama bir kişinin 1 kilogram vücut yağını eritebilmesi için 20,5 saat tenis, 16.1 saat basketbol oynaması, 5,1 saat güreş yapması ve 17,2 saat yüzmesi gerekiyor.
Hadi biraz sabır, biraz gayret! Yaza az kaldı...

Lida | Scarsdale Diyeti

2008-11-22T09:00:00.000-08:00

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen uygulama sıklığı verilmiyor. Karbonhidrat oranının düşük, protein oranının yüksek olması nedeniyle ketojenik diyetler sınıfına girdiği için, yeterli ve dengeli bir diyet değildir. Süt mamüllerinin yasak olması nedeniyle kalsiyum açısından yetersizdir. Protein oranının yüksek olması, diyetin kolesterol ve doymuş yağ oranı açısından yüksek ve riskli olması demektir. Bu da kalp-damar hastalıkları açısından tehlikelidir.

Sabah
Öğlen
Akşam

1/2 greyfurt,
1 dilim kızarmış kepek ekmeği,
Çay, kahve (şekersiz) Karışık soğuk etler (seçiminize göre ince ve yağsız etler. Tavuk, hindi, dil, sığır) Balık veya kabuklu deniz ürünleri,
Salata,
İstediğiniz kadar yeşillik ve sebze,
1 dilim kızarmış kepek ekmeği,
Greyfurt, yoksa mevsim meyvesi.

Zayıflama ilacı Lida`ya yargıdan temiz raporu

2008-10-08T14:52:00.000-07:00

Zayıflama ilacı Lida`ya yargıdan temiz raporu

Sibutramin maddesi içerdiği ve ölümlere neden olduğu yönünde çıkan haberler üzerine Tarım Bakanlığı`nca satışı durdurulan Lida`ya `temiz` kararı çıktı.

Yapılan incelemeler neticesinde Bakırköy Cumhuriyet Savcılığı, Lida hakkında kovuşturma yapılmasına gerek olmadığına karar verdi. Zayıflama kapsülü Lida`nın Türkiye`deki tek yetkili temsilcisi olan Farmalife İlaç Sanayii Genel Müdürü İzzet İznebioğlu, Lida`nın artık tamamıyla yasal olduğunu söyleyerek, "İçinde insan sağlığını tehdit edecek bir etkin madde içermediğine dair karar gelmiştir." dedi.

Geçtiğimiz günlerde zayıflamak için Lida kullanan iki kişinin ölmesi üzerine ilacın satışı durduruldu. Sağlık Bakanlığı ve Tarım Bakanlığı, yaptıkları ortak çalışma ile piyasada bulunan sahte ve kaçak Lida`ları toplattı. Karardan sonra hukuki süreç başlattıklarını söyleyen Farmalife Genel Müdürü İzzet İznebioğlu, ilaçlarının savcılık kararı ile temize çıktığını söyledi. Orijinal Lida`nın örneklerini Ankara`da Refik Saydam Hıfzıssıhha Merkezi Başkanlığı laboratuvarlarında, Türkiye Atom Enerjisi Kurumu`nda ve Ege Üniversitesi İlaç Geliştirme ve Farmakokinetik Araştırma Uygulama Merkezi`nde incelettiklerini kaydeden İznebioğlu, çıkan sonuçta ölüme neden olabileceği belirtilen sibutramin maddesine rastlanmadığını belirtti. İstanbul, Cihan

Zayıflama ilacı Lida`ya yargıdan temiz raporu

2008-09-25T12:28:00.001-07:00

lida yorum

2008-09-19T13:44:00.000-07:00

İlk Defa Bu Kadar Umutluyum

selam arkadaşlar.
lida zayıflama haplarını 10 gündür kullanıyorum ve şu ana kadar 4 kilo verdim bile. normalde kilo vermem zor çünkü tiroidlerim az çalışıyo. ilk defa bu kadar hızlı kilo veriyorum. sporla da destekliyorum sürekli hareket halindeyim gün içerisinde. sabahları ve akşamları yürüyüş yapıyorum 1-2 saat. gün içerisinde vakit bulunca spor salonuna gidip aletlerle çalışıyorum. hiç bu kadar çabuk kilo vermemiştim. normalde çok kilolu biri diilim. ideal kilomdan 9 kilo fazlayım ama bu kadar çabuk kilo vereceğimi hiç tahmin etmemiştim. umarım bu şekilde devam eder ve bir an önce kilolarımdan kurtulurum. yıllardır üstümde ağırlık gibi taşıyorum ama artık lida sayesinde hepsinden kurtulucam. en iyi dietisyenlerin bile verdiremediği kilolarımı lida ile vereceğime inanıyorum.
umarım herkes kilolarından kurtulur sonuçta bu bi sağlık meselesi. herkese kilo verme çabasında başarılar arkadaşlar.
24 Günde 9 Kilo Verdim

Valla ne diycemi bilmiyorum,başlamadan önce bütün ilgili siteleri inceledim.Komşumuz 1 ayda 8 kilo vermişti…
5 yıldır doktorumun verdiği bütün ilaçları kullandım kilo veriyordum ama iştahım hala kabarıktı,o ilaçlarla tabi 1 ayda anca 3 kilo veriyordum,buda iyi kötü değil tabiki ama gün ,içinde daima aç geziyordum.
Lida yı kullandığım 3. günden itibaren tokluk hissini yaşamaya başladım.1 etiform paketini bitirdiğim anda sanki 1 paket makarna yemiş kadar oluyorum.

Lidanın 1.kutusunun bitmesine 6 gün var ve ben 24.gün yani bugün tartıldım ve 9 kilo vermiş olduğumu gördüm,ayrıyetten vücut kitle endeksimde ki yağ oranımda da azalmalar var,yani su değil yağ kaybı yaşanmış…
şunuda belirtmek istiyorum ilk zamanlar baş dönmem oluyordu,hatta idrarımdan yağ atıldığını farkettim,inanın günümüzde aspirinin bile yan etkileri varken yok
ağız kuruluğu yapıyor,yok tansiyonum düştü saçmalıklarını bırakın….alın vitamininizi bol su için bakın nasıl zayıflanıyor…

sevgiler!!!

Lida için yapılan tüm yorumlar

2008-09-17T16:24:00.001-07:00

bu ilaç bir mucize ama gözümüzü korkuttular 40 günde 10 kilo verdim ancak tv de böyle haberler çıkınca korktum ve kesmek zorunda kaldım.sonuçları biran önce açıklasalarda bizde gönül rahatlığıyla kullanmaya devam etsek.ağız kuruluğu oldu ama bunlar gayet normal bir ağrı kesici içmeye kalkıyorsunuz içinde bin tane yan etki var bundada olacaktır tabiiki ama sağlığımız önemli kendimizide öldürecek değiliz ya bile bile bakanlık açıklasın artık ne oluyor bitiyor anlayalım.ticari korkuda var piyasada 200 milyona ilaç satmaya çalışmak varken nerdende çıktı bu çinliler piyasa alt üst oldu çelme takalımda işimiz yürüsün diyebilirler tabii insanlar zararlı değil ve kullanmaya devam ederlerse diyetisyenler kepenkleri indirecekler adamlar olukla para kazanıyorlar 40 ytl lik ilaç başlarına bela oldu.kesin belli olmadan kullanmayı düşünmüyorum sizlerde kullanmaya ara verin arkadaşlar eğer bişey çıkmazsa devam.........
Neslihan Karabulut eklemiş. | 01.06.2007 Saat 13:52
şubat 11 de lidayı kullanmaya başladım.başladığımda 78 kiloydum.ilk günden etkisini gördüm.evet ağız kuruluğu hissettim.günde en az 4 litre su içmeye başladım.lidayla beraber hiç ilaç tüketmedim.çünkü gerek duymadım.en büyük yan etkisi uyumamak oldu bende.1 hafta belki 10 gün neredeyse hiç uyumadım...
2kutu bitirdim..şu an 64 kiloyum.kot bedenim 32di şu an 28 beden kota rahatlıkla giyebiliyorum..dengeleme programını uygulayamadım çünkü lida bulamıyorum..neredeyse 2 ay oldu bırakalı ve kilo almadım.ama midemin açıktığını hissediyorum artık...
piyasada lidanın yerine çıkan fx15 diye bi ilaç var onu aldım.dengelesin diye ama inannın lida gibi değil...sadece susuyorum..ama açıyorumda....
lütfen deneyimlerinizi paylaşmaya devam edin...
serpil güngör eklemiş. | 01.06.2007 Saat 15:25
Hepsi safsata bunların arkadaşlar..Pazar payı diye bir şey var..Kolay yoldan zayıflanabiliyorsa kim gitsin ki diyetisyene? Para kaybetmemek için karalıyorlar (diyetisyenler)..Hiç bir yan etkisini görmedim. 2 ayda da gayet iyi kilo verdim. Sarkma olmadı. Tavsiye ediyorum.Herkes kullanmalı...2 aydır da kullanmıyorum ayrıca..Geri kilo almadım..

55666 eklemiş. | 01.06.2007 Saat 21:08
lidayı yaklaşık 2 aydır kullanıyorum. ilk ay uykusuzluk,kabızlık, ağız kuruluğu yaşadım ama kiloda verdim. 2. kutuya başladığımda bunların hiçbiri olmadı. enteresandır. acıkıyorumda....
sbss eklemiş. | 02.06.2007 Saat 19:48
ben bir dr arkadasımla ortaklasa kullandım 162cm boyunda 72 kg dım lidayı kullandık tan sonra 7 kg verdim simdi 65 kg dayım herkes bana zayıfladıgımı soyluyor basta esim .cok muttluydum bende sadece ilk zamanlar uykusuzluk basagrısı cok yaptı .ama zaten ben haftada 3 defa alıyordum .kahvaltımı cok iyi yapıyor meyveleri aksatmıyordum sadece az su iciyordum fakat cok cay iciyordum
derken lida hakında cıkan haberleri duyunca korktum .yorumları okudum .b ende olan birseyi daha fark ettim .bende sinir de yapmıstı .o yuzden korktum ve bendeki kutuları cöpe attım .zayıflamak güzel ama cocuklarımı ve esimi zayıflamaktan cok seviyorum . kendimi riske atamam.basta ürün üzerinde supritamin oldugunu yazsalardı belki daha güvenilir olurdu.cok sukur tahlillerim simdilik temiz .
.
Ayşe Met** eklemiş. | 02.06.2007 Saat 21:00
arkadaşlar.bütün yazılanları okudum bende lidayı kullandım ve 1 ayda 9 kilo verdim.başlarda baş ağrısı uykusuzluk falan oldu ayrıca ben çok agır başka bir ilaç kullanmama ragmen hiç bir yan etkisini görmedim.inşallah sinsi sinsi zarar veren bişye değildir.bence iyi araştırın ne iyi diyenlere nede kötü diyenlere inanmayın.
cem peker eklemiş. | 03.06.2007 Saat 00:42
yaw rejimlerden bıktım sonuçta alamıyorum zaten. reductil diye bir ilaç kullandım 2 ay sonucunu aldım fakat sonra verdiğim kiloların 2 katını aldım. şimdide lidayı kullanmaya başladım. reductilden daha etkili diyebilirim. bir haftada 5 kilo verdim. boyum 1,60 kilomda 83 şu anda 78 kiloyum. giremediğim kotlarımın içine girmeye başladım bu çok güzel bir duygu. umarım sağlığa çok ciddi zararları yoktur. aklımda sürekli yemek yeme fikrinden sıyrıldım bu çok güzel işte.
Damla Güzel eklemiş. | 03.06.2007 Saat 02:20
slm ben 2 paket lida kullandım ilk kutuda 6 kilo 2 kutuda 8 kilo verdim güzel biürün tavsiye ediyorum
türkiyede bişeyler tutuldumu karalıyolar işte şuda bir gerçekki her bünye kaldırmıyo ama tavsiye ederim tabiki eğer sağlıklıysanız
berna kayar eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:14
slm arkadaşlar lida güzel bi ürün diye duydum ama tavsiye etmiyorum
2 arkadaşım kullandı biri şuan hastanede karaciğerleri zarar görmüş doktorlar tamamen lidaya kullanmasına bağlıyolar ve yaşı 26 gayet sağlıklı bi insandı tavsiye etmiyorum zayıflamak bu kadar ucuz olamaz madem öyle ünlüler neden kullanmıyo diye bi düşünün herşeyin başı sağlık bu arada arkadaş 2 paket kullandı bıraktıktan 12 gün sonra rahatsızlandı yazık insanların sağlığıyla oynamasınlar.doktor dediki kullanan insanda mutlaka karaciğerlerinde bi problem çıkar
kullananlara tevsiyem bi doktora görünün.sağlık bu başka bişey değil yani
sema benli eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:22
tavsiye etmiyorum kullanmayın aklı olan kullanmaz halamın kızı hastanelik oldu bıraktıktan 1.5 ay saonra toplu ve sert durması gereken karaciğerleri çatlamış bi toprak düşünün aynen öle olmuş hastanenin kapısına lidayı ve karaciğerinin resmini yapıştırdı doktorlar ölümle sonuçlanabilir diyo doktorlar kesinlikle kullanmayın hele bekar ve doğum yapmamışsanız geleceğinizi karartmayın yazık başka bişe demiyorumdoktorun ağzından duymasam inanmazdım bekar bi kız kullanmış hastaneye kaldırmışlar bıraktıktan bi müddet sonra hem karaciğerleri hemde yumurtalıkları iflas etmiş üzüldüm doktorun bu işte karı yokki neden kandırsın insanları doğruya doğru kullanmayın allah aşkına
bırakın yazık size gözle görmeyince insan inanmıyo ama inanınki zararlı ben gördüm ciğerlerinin resmini eski sağlığına bile kavuşamıycak artık ve tedavisi ömür boyu sürebilir
başka nediyim ben size
betül döner eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:32
bitkisel mucizeler adlı sitede kimyager diye biri var. Lida konusundaki tüm sorularımın cevaplarını oradan aldım. Adam resmen ansiklopedisini yazmış lidanın. İçinde sibutramin olduğunu ne kadar olduğunu daha başka neler olduğunu tüm detayları ile yazmış. Bence kimyageri bi okuyun derim.
melis ece eklemiş. | 04.06.2007 Saat 09:04
zaten bu ulkede bırılerıne ucretını odemezsenız mutlaka o urunu kotulerler. olaya bakarmısınız tarım bakanlıgı onaylıyor saglık bakanlıgı onaylamıyor bunlar farklı ulkelerın bakanlıklarımı:) lidayı kullandım ve sadece bır paketıyle tam olarak ıstedıgım forma kavustum. yok ınsanlaın saglıyıyla oynanıyormusta yok neymıs ya bırakın allah askına herseye camur atmayın
onur yıldız eklemiş. | 04.06.2007 Saat 16:30
ben bugun aldım yarın baslıyorum bakalım ne olacak
dilek maden eklemiş. | 06.06.2007 Saat 01:04
mrblar ben lida kullanımında 15.gündeyim ve 64 kilodan 59 a düştüm bence hiçbir yan etkisi yok arkadşlara katılıyorum herkesede tavsiye ederim yememk kadar güzel bir şey yokmuş:)aslında benim sorunum basenimleydi ve şuan basenim bile 7cm azaldı çok rahatım valla ağız kuruluğuda gayet i bence negüzel su içiyoruz işte:)):)
ya bu karalamalar palavra ya farklı firmlar ilacın i oldunu görünce napcalar karalıcaklar yani başka ne yapabilrlerki dimi:)hatta birisi abartmış lidayı ilk kullandığı günde suratında ve vucudunda kahverengi kabarıklıklar çıkmış dalmaçyalı gibi oldum diyodu :)baya abartmış ve halada geçmemiş güya PALAVRA BENCE.:)
BEN GAYET MUTLUYUM YAVAŞ VE SAĞLIKLI KİLO VERDİĞİME İNANAIYORUM BENCE VE HERKESE TAVSİYEM BOL BOL MEYVE TÜKETİLSİN VUCUDUN NERDEYSE BÜTÜN İHTİYAÇLARINI KARŞIIOR TATLI İSTEĞİNİZİDE ORDAN KARŞILAYABİLİOSUNZ
KULLANAN HERKESİN HAYALLERŞNDEKİ KİLOYA ULAŞMASI DİLEĞİYLE MUTLU VE SAĞLIKLI GÜNLER AZ KİLOLAR:):)
serap demir eklemiş. | 06.06.2007 Saat 11:59
bence de abartılı karalamaların çoğu palavra. örnek: 04062007 tarihli "betül döner eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:32 "- "sema benli eklemiş. | 04.06.2007 Saat 08:22 " mesajlara bakın... forumdaki tüm yorumların arasında en az 2 saat 3 saat ara var. bu 2 mesaj ise 10 dk arayla girilmiş. aynı kişi ilacı karalamak için arka arkaya farklı isimlerle yorum yazmış.. ben sadece ağız kuruluğu yaşadım. bir de tuvalet problemi ki ilk haftanın sonunda o da kalmadı. karaciğeri parçalıyormuş.. yuh artık!
ac eklemiş. | 07.06.2007 Saat 10:38
Arkadaşlar ben ve arkadaşımda lida zayıflama hapını kullanmaya karar verdik ama hangisi sahte hangisi gerçek bilemiyoruz. Herhes biz gerçeğiz diyor neye inanacağımızıda şaşırmış durumdayız. Gerçekten Haziran 2007 ayında gerçeğini bulup kullanan arkadaş varsa lütfen yazsın nerden aldığını bizlerde temin edelim.
Tülay ALYILMAZ eklemiş. | 07.06.2007 Saat 14:57
merhabalar ben bu mücize hapı yaklaşık 2buçuk haftadır kullanıorum.
1.61 boyndym ve istediğim sonuca ulaştım. 57 den 51 kiloya düştüm. ilk gün halsizlik, kalp çarpıntısı, bunları yaşadım ve halada yaşıorum.bu aşırı şişman olmadığımdan olabilr yani bence bünyeden bünyeye fark yaratan bi ilaç bu. özellikle son zamanlarda uyku uyuyamıorum. yemek yemeyi pek hatırlamamakla birlkte aldığım zamanlarda da tabağın yarısını bırakıorum.ama hiç bi zaman vitamini eksik etmiorum. kullananlara tavsiyem yemek yemediğnz zamanlar da bile meyvenizi size enerji vericek türden besnleri kesnlikle aksatmayın ve haftada bigün kendinize izin verin.ben bir ay sora bırakıcm çünkü,ister istemez insan bu söylenenlerden etkilenio. ben ilacı aktardan aldım ama eczanelerde halaa bulunuoo.daha dün arkadaşm aldı. anlamıorım yasaklanan bi ilaç nası oluoda hala piyasada satışa sunuluo. ilacın sahteleride var dikkat etmenizi öneririm.. biz küçükyalı AKZER aktardan temin ettik..
damla ilgin eklemiş. | 07.06.2007 Saat 15:09
kımse gıtmez.nasıl para kazanacaklar.meyve veren agac taslanır derler buda öyle kullanın arkadaslar korkmayın hıc bırsey olmaz .her ilacın yan etkısı var .bünyenıze cok yan etkı yaparsa kulanmazsınız
sağlıklı günler

dilek maden eklemiş. | 07.06.2007 Saat 15:48
2.günüm yan etki falan yasamıyorum.agız kurulugı bıle olmadı bende .arada bır ates basıyor terlıyorum gecıyor .bunuda metabolızma hızlandıgı ıcın yapıyo heralde .6 kilo fazalm var onu vermeyı cok ıstıyorum.ama bız bu hapları alıp ucuza zayıflıyoruzda arkadaslar hıc düsünmüyoruz diyetisyenler akapunkturcular spor salonları güzellık salonları nasıl para kazanacaklar.aaaaaaaaaaaaa hep kendımızı düsünüyoruz olmazki.

kimseye kulak asmayın devam edın arkadaslar .kim ne derse desın.
dilek maden eklemiş. | 07.06.2007 Saat 15:58
bence süper!!! ilk 10 günde 4 kilo verdim.sonra devamı geldi,amacım 50 kiloydu.hiç zorlanmadım ama kardiologda buldum kendimi.doktor araştırmıştı ve içmememi söylemişti.zaten amacıma da ulaşmıştım.arkadaşlar kalbimde yada hiçbiryerimde birşey çıkmadı.fazla kilo verdiğim için olmuş kalp ağrıları.bence devammm.TEK KELİMEYLE SÜPER....tatlıdan beni hiçbirşey vazgeçiremez derdim.lida onuda yaptı!
PINAR SEZER eklemiş. | 08.06.2007 Saat 00:07
arkadaşlar ben lida kullanmıyorum ama araştırırken dikkatimi bişey çekti lidanın kendi sitesinde özellikle yemek yiyin diyor sabah kahvaltılarını çok ii yapın iştahı kapattığı için herkes yemek yemiyor yada yemeyi unutuyor bunu kesinlikle yapmayın yemeğinizi yiyin demiş bu yan etkilerin azalması yada olmaması için çok önemli bence. başka sitelerdede bunu uygulayanların rahatsızlıklarının azaldığını okudum uykusuzluk içinde sabah çok erken almanızı önermişler 8 gibi
asem18 eklemiş. | 08.06.2007 Saat 01:59
slm bende almak istiyorum ama korkuyorum arkadaslar 55ila58 kilo arasındaydım . ama ameliyattan sonra 72 kiloya fırladım ve veremiyorum çok üzülüyorum. almak istiyorum ama korkuyorum ne olur yardımcı olun lütfen
selma bağcı eklemiş. | 08.06.2007 Saat 11:24
kafasınd aşüphesi olan arkadaşlar bakın hiç şüphe duymaya gerek yok ya o yazılanlar abartıııııııııı.ya bi düşünün ya taş çatlasın 50 ytl fiyatı ilacın okadar az bi paraya kısa sürede mucizevi bir şekilde zayıflıyosunuz yani ee bu oturarak para kazanmak isteyen insanlaraı soyan diyetisyenleer napsın bu durumda tabiki karalıcaklar lidayı:)):valla bu çinliler akıllı adamlar ya ben şu an kuş gibyim valla inceldimi gördükce dahada mutlu oluorum kullanın sizde mutlu olun :):)heleki ayşe armanın ıkarttığı yazıya hiç inanmayın ya yazanlar kendi adamıdır kesin:)ya biri dioki dialize bağlanmış yuhh ya okdarda deil yani bi felç olmadık falan diyenler kalmadı tamamen karalamaaaaaa:)i günler herkese kullanın mutlu olunnn
serap demir eklemiş. | 08.06.2007 Saat 13:32
2 ay kullandıim 9 kilo kadar am ama iyi kilo verdim ama hepsini geri almaya başladım para tuzağı sadece bizi kandırıyolar dikkat
sevda hakem eklemiş. | 09.06.2007 Saat 14:37
lidayı 1gün kullanabildim aynen dedikleri gibi acayip ağız kuruluğu mide bulantısı baş ağrısı ayrıca tansiyonumu yükseltti anında kestim hapı baş ağrım 2 günde ancak geçebildi şimdi başka bir ilaç kullanıyorum lidanın yaptığı yan etkilerin hiç biri yok 15 günde 3 kilo verdim çok mutluyum
ayşegül korkmaz eklemiş. | 09.06.2007 Saat 14:51
MERHABALAR...! şiddetle tavsiye ediyorum. mükemmel bşy LiDA lafı uzatmaya gerek yok 24 günde 7 kilo verdim. ve açlık nedir unuttum. sadece ağız kuruluğu yapıyor ve haliyle su tüketimini arttırıyor ws. mutlaka deneyin. mutlu kalın.... :):):)
dilek mercan eklemiş. | 09.06.2007 Saat 17:36
arkadaşlar yan tesir yapmayanlar aldıkları yerleri yazsın lütfen.teşekkürler.bana tüm yan etkileri yaptı.dün küçük tansiyonum sıfır dı.
dilan eklemiş. | 10.06.2007 Saat 18:50
MERHABA ARKADAŞLAR,BEN LİDAYI 1 AY 1 HAFTA KULLANDIM,69KGDAN 59 KG YA İNDİM VE İLAÇ BİTTİĞİ,BULAMADIĞIM İÇİN ARA VERDİM.BU ARADA DOKTORA GİİTTİMMMMMM VEEEE SADECE ÇİNKOM DÜŞMÜŞ,AMA BEN VİTAMİN B6,B12,FOLİKASİT,DEMİR TAKVİYESİ DE YAPIYORDIM.ÖNCELERİ YAN ETKİLERİ BİRAZ RAHATSIZ EDİCİ İDİ,AMA KAHVALTIDAN SONRA ALINCA VE SUYU 2 LTDEN AZ İÇMEYİNCE GEÇTİ.AYNI ZAMANDA DİYETTE YAPTIM.TAVSİYEM,MUTLAKA ÖNCESİNDE VE SONRASINDA DOKTARA GİDİP DEGERLERİNİZE BAKTIRIN VE VİTAMİN VE YOGURDU EKSİK ETMEYİN.BENCE KORKUTMALARININ TEK SEBEBİ ZAYIFLAMA PASTASINDAN PAY KAPMAK,SAGLIK BAKANLIGI ŞİMDİ ECZANELERE ONAYLADIGI 80 MİLYONLUK İLACI SATTTIRIYOR O İLACI BİLEN BİLİR AMERİKADA 20 KİŞİ ÖLDÜREN HANİ CEYDA DÜVENCİNİN KULLANDIĞI.......KANMAYIN BUNLARA MANTIĞINIZI KULLANIN SAĞLIKLI GÜNLER............
DUYGU eklemiş. | 10.06.2007 Saat 22:08
Merhabalar,Lidayı eşim 13 gün içebildi, idrarını yapmakta zorlanmaya ve cinsel ilişkide bulunurken ağrı çekmeye başladı..prostat olduğunu düşünüyordu ,doktora gittik tahlillerini yaptırdık,prostat değilmiş,tamemen ilacın yan etkisiymiş..2 ay sonra normale döndü...geri kalan 17 kapsülü ondan gizli olarak bu sabah kullanmaya başladım,bakalım bende ne etki yapacak..sizlerle paylaşmak isterim....
hande ceyhan eklemiş. | 11.06.2007 Saat 12:53

Özel Günler için Diyet | Lida

2008-09-10T11:59:00.000-07:00

Özel Günler için Diyet

Seçenekler arasından bir kahvaltı, bir hafif yemek, bir de ana yemek seçin. Bu seçimlerinizi her gün değiştirin çünkü ihtiyaç duyduğunuz tüm besinleri ancak böyle alabilirsiniz.
* Eğer kaybetmek istediğiniz ağırlık 500 ile 1.500 gr. civarındaysa, atıştırmalardan da 1 tane yemelisiniz; 500 gr.'dan azsa 2 tane yiyebilirsiniz.
* Mutlaka günde 275 ml. süt tüketmelisiniz. Sütü, çaya-kahveye ekleyebilir veya tek başına içebilirsiniz. Bunun yerine aynı miktarda diyet yoğurt da yiyebilirsiniz.
* Aşağıdaki sebzeler için bir sınırlama yok. Ancak yağ veya yağ içeren salata sosları kullanmayın: Patlıcan, brokoli, salatalık, lahana, havuç, sarımsak, taze fasulye, kabak, taze ve kuru soğan, mantar, domates, marul, ıspanak, biber, nane, maydanoz ve karnıbahar.
* Bu içecekler de tamamen serbest: Su, bitkisel çaylar, düşük kalori ve diyet içecekler. Kafein, regl öncesi şikayetlerini artırabilir. bu yüzden kahve, çay ve kolayı en az miktarda almaya çalışın.
Kahvaltılar
Yumurtalı tost ve greyfurt
1 orta boy yumurtayı 150 ml. yağsız sütle çırpın. 1 dilim ekmeğe bu karışımı emdirin ve çok az miktarda zeytinyağıyla yağlanmış tavada pişirin. İstenirse, bununla birlikte üzerine tatlandırıcı serpilmiş yarım greyfurt da yenebilir.

Meyveli tahıl
25 gr. tahıl( haşlanmış buğday, arpa, yulaf) ile 1 yemek kaşığı kuru üzüm ve 2 çay kaşığı hafifçe sulandırılmış balı karıştırın. 150 ml. yağsız süt ekleyin ve karrışımın üzerine 1 çay kaşığı fındık-fıstık serpin.

Fırında greyfurt ve muz ızgara
1 greyfurtu ikiye bölün, kabukları bir bıçak yardımıyla meyveden ayırın ama tamamen soymayın. Çekirdekleri çıkartın. 1 çay kaşığı az yağlı kremayı, 1 çay kaşığı esmer şeker ve yarım çay kaşığı tarçınla karışırın. Greyfurtun üzerini bu karışımla kaplayın ve dilimlediğiniz 1 küçük muzu üzerine yerleştirin. Muzlar kahverengi bir renk alana kadar fırının ızgara ayarında pişirin.

Elmalı-tarçınlı tost
2 dilim ekmeğin sadece birier tarafını kızartın Kıarmamış tarafların üzerine 1'er ince dilim elma yerleştirin. Elmaların üzerine de az yağlı krema, tarçın ve 1 çay kaşığı esmer şekerle oluşturduğunuz karışımı sürün ve elmalar kahverengileşene kadar pişirin.

Meyveli ve bademli müsli
25 gr. müsli, 15gr. kurultulmuş meyve ve 1 yemek kaşığı iri dövülmüş bademi, bir kase içinde karıştırın. Karışıma,150 ml.yağsız süt ekleyin.

Şeftali ve çilek püresi-kivi
1 orta boy şeftali,100 gr. çilek, 1 küçük kase şeftalili yoğurt, 150 ml. yağsız süt ve 1 çay kaşığı balı blender'a atıp, püre haline gelene kadar çırpın. Yanında 1 kivi yiyebilirsiniz.
Hafif Yemekler ( 300 Kalori )
Hindili salata
75 gr. derisiz haşlanmış hindiyi, 2 dilim ekmekle ve dilidiğiniz kadar salatayla servis yapın. Salataya 50 gr. çilek ve 1/4 mango ekleyin. Maydanozla süsleyin.

Baharatlı sebzeler ve patates
1 ufak soğan ve 1/2 yeşil biberi doğrayın. İçine 200 gr. doğranmış domates,kırmızıbiber, karabiber ve 150 ml.su bulunan bir tavanın içine atın. Kaynattıktan sonra 10 dakika pişmeye bırakın.200 gr. haşlanmış patetes ve dilediğiniz kadar salatayala servis yapın

Ton balıklık ve mısırlı sandviç/kivi
65 gr. diyet ton balığı, 25 gr. konserve mısır ve 50 gr. diyet peyniri, 1 ufak sandviç ekmeğinin içine koyun. Yanında istediğiniz kadar salata ve bir kivi yiyin.

Peynirli salata- elma
25 gr. peynir, 5 siyah zeytin, 1 domates ve bol miktarda yeşiliği karıştırın. 50 gr. kızarmıl ekmekle yiyin. Sonrasında da 1 elma yiyin.

Patetes püresi ve balık- muz
115 gr. morino balığını, bir parça alimünyum folyonun üzerine yerleştirın. 1 çay kaşığı limon suyu ve karabiber eleyin. Folyoyu kapatın ve 15 dakika fırında pişirin. 150 gr. patetesi haşlayın ve 1 yemek kaşığı sütle ezin. istediğiniz kadar salata ve balıkla birlikte servis yapın. Sonrasında 1 muz yiyin.

Domatesli ve fesleğinli makarna
50 gr. spagetti makarnayı haşlayın. Süzdükten sonra 2 rendelenmiş domates ve 1 yemek kaşığı taze fesleğeni ekleyin. Beraber ısıtın ve üzerine 1 yemek kaiığı rendelenmiş parmesan peyniri srpin. Yanında dilediğiniz kadar salata yiyebilirsiniz.

Kızarmış tavuk
115 gr. derisi alınmış tavuk göğsünü, teflon tavada çokaz yağ koyarak kızartın. Çabuk pişmesi için bıçakla derin çizgiler yağabilirsiniz. Tavuk piştikten sonra 1 orta boy soğan,1/2 doğranmış biber ve dövülmüş 1 diş sarımsak ekleyerek 1-2 dakika daha pişirin. Üzerine 2 yemek kaşığı su, 1 yemek kaşığı şekeri, 1 çay kaşığı soya sosu ve karabiber ekleyin. 40 gr. yağsız haşlanmış makarna ve istediğiniz salatayla servis yapın.

Dana eti pirinç salatası
40 gr. pirinci ve kuşbaşı doğradığınız 50 gr. dana etini haşlayın. 50 gr. haşlanmıi bezelye, 50 gr. konserve mısır,1/2 doğranmış taze soğan da ekleyerek bütün malzemeleri karıştırın. Yanında bolca sebze yiyebilirsiniz.

Patetes ve pırasa- muz
175 gr. patetesi haşlayın ve ortadan dilimleyin. İnce dilimlediğiniz 1 pırasa ve 1 küçük soğanı çok az yağladığınız teflon tavada kavurun. Patatesleri, pırasa ve soğanları, fırında pişmeye uygun bir kaba yerleştirin. Üzerine çeşitli yeşilik ve 150 ml. yağsız süt ekleyin. Süt tamamen emilip, yemeğin üstü kahverengileşene kadar fırında pişirin. Yanında istediğiniz kadar sebze ve 1 adet muz yiyebilirsiniz.

Etli mantarlı omlet
Teflon tavayı çok az yağlayın. Dilimlediğiniz 4 mantar, 1 küçük soğan ve etleri kavurun. 2 yumurtayı da 1 yemek kaşığı yağsız sütle çırpın ve tavaya ekleyin. Bu arada 150 gr. patetesi haşlayarak ezip, maydanoz ve karabiberle tatlandırın. Omleti patetes ve sebzelerle servis yapın.

Sarmısaklı makarna -yoğurt
50 gr. makarnayı haşlayın. İçine çeşitli yeşilik ve 50 gr. kaşar peyniri koyun. Yanında sarımsaklı diyet yoğurt ve dilediğiniz kadar sebze yiyebilirsiniz.

Alabalık ve domatesli, makarna salatası
275 gr. alabalığı ızgarada pişrin. Bu arada, 25 gr. makarnayı haşlayın. Süzdükten sonra içine, doğranmış 1/2 soğan içine, 1 domates, 1 diş dövülmüş sarımsak, 2 yemek kaşiği koyu sirke, taze fesleğen ve karabiber ekleyin. Balığı ve makarnayı sebzelerle servis yapın.

Atıştırmalar (250 kalori)
Çabuk pizza
50 gr. yuvarlak ekmeği 2'ye bölün. Her dilim üstüne 2 yemek kaşığı domates püresi ve 25 gr. az yağlı mozarella peyniri, çeşitle otlar ve karabiber koyun. Ekmekleri peynir eriyene kadar fırında pişirin. İstediğiniz kadar salatayla servis yapın.

Füme somon ve peynirli sandviç
2 dilim ekmeğin arasına 40 gr. füme somon ve az yağlı kaşar peyniri yerleştirin. Bolca salata ve limon suyuyla servis yapın.

Lida Zayıflama Kapsülü

2008-09-10T05:34:00.001-07:00

Turunç Çiçeği Ekstresi olmak üzere toplamda 4 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.

Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen bu bitkiler, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika’ da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Etken maddesi Uzakdoğu’da yüzyıllardır özellikle yemeklerde zindelik amaçlı olarak işlenen “Yunnan Yosunu” olan Lida, şu an Uzakdoğu ve Amerika’da zayıflama preparatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Yunnan dağlarında yetişen mucize yabani çin çayının yüksek teknoloji ile harmanlanması ile Kunming Dali tesislerinde üretilen ve Lida DaiDaiHuaJiaoNang yosun kapsülü ile birlikte kullanıldığında. Üreticinin beyanına göre 10- Kg. ve fazlası kilo şikayeti olan kişilerde günde 900 Gr. incelme sağlayan Sickle tohumu ve Tuckahoe bitkileriyle güçlendirilmiş harika bir üründür.

Lida yosun kapsülü zayıflama

2008-09-08T02:59:00.001-07:00

Lida yosun kapsülü zayıflama
• Lida yosun kapsülü, ana maddesi Yunnan isimli 3 hücreli bir yosun türevi olan bitkisel bir besin takviyesi (zayıflama ilacı) olarak tanımlanıyor.

• Lida yosun kapsülü nün etki mekanizması, iştah kesici ve tok tutması, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta biriken yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayarak doğal zayıflama sağlamasıdır.

• Lida yosun kapsülünün en önemli özelliği, 45 günlük bir zaman diliminde kişinin 6 - 12 kilo arası zayıflamasını sağlaması olarak özetleniyor.

• Zayıflatıcı etkisi metabolizma hareketlerinin hızına göre bu 2 değer arasında değişebilmektedir.

• Lida yosun kapsülü nün, içerisinde Yabani Enginar ve Yabani Kereviz ekstreleri de içerdiği için Karaciğer Yağlanması ve enzim düzensizlikleri için de etkili olabildiği söylenmektedir.

• Lida yosun kapsülünün bilinen bazı yan etkileri uykusuzluk, kabızlık, baş ağrısı, mide ekşimesi, sinir sistemi ile alakalı diğer yan etkiler, halsizlik, kalpde ritim bozukluğu olarak listeleniyor.

• İlaveten, gebe kadınların, kalp hastası olanların, 16 yaşından küçüklerin, 65 yaşından büyüklerin lida yosun kapsülü kullanması önerilmemektedir.

• Lida yosun kapsülü ile zayıflama son dönemin popüler doğal zayıflama yöntemleri arasına girmeyi başarmıştır.

• UYARI : Lida nın yan etkileri hususunda ciddi uyarılar var. lida kullanımı zararları hakkında bilgi

Lidanın İçerisinde Ne Var

2008-09-05T08:15:00.001-07:00

Lidanın İçerisinde Ne Var
ida Yosun Kapsülünün içeriği aşşağıdaki bitkilerin harmanlanarak ekstre edilmesi ile elde edilmiştir.

Bitki İsmi (İng., Ltn., Tr.):

Oran:

Amara Flower Extract
Citrus Aurantium var
(Turunç Çiçeği Ekstresi) 87,50 Mg.
Fruit Extract
Cassia Tora
(Cassia Meyve Ekstresi) 59,50 Mg.
Fruit Extract
Citrus Reticulata
(Mandalina Meyve Ekstresi) 52,50 Mg.
Leaf Extract
Morus Alba
(Dut Yaprağı Ekstresi) 45,50 Mg.
Medical Amylum
---
(Tıbbi Nişasta) 105,00 Mg.

İçeriğimde Sibutramin, Anfetabin gibi kimyasal maddeler bulunmamaktadır.

Lida Kapsülün Kullanım Klavuzu

2008-09-05T08:12:00.000-07:00

Lida Kapsülün Kullanım Klavuzu
Lida Yosun Kapsülü, hergün sabah 2 su bardağı su yardımı ile 1 kapsül alınır. Kapsül alındıktan 20 - 30 dakika sonra ilk öğün olan kahvaltı yapılır. Lida kullanımı süresince günlük en az 2 litre su tüketimi gerekmektedir.

Önemli: Lida, rejim ve diyet desteği gerektirmeden zayıflatabilen bir üründür. Lida kullanımı süresince yeme düzeninin bilinçli olarak kontrol altında tutulması (rejim ve diyet programı ile kullanılmaz) sakıncalıdır.

Ürün mutlaka sabah 1 kapsül alınmalı ve 20 - 30 dakika sonra kısıtlamasız ve doyurucu olmak kaydı ile mutlaka kahvaltı yapılmalıdır. Ürünün kullanımı süresinde sabah kahvaltısının ihmal edilmesi durumunda halsizlik, mide bulantısı gibi yan etkiler gözlemlenmiştir.

Lida'nın etkisi

2008-08-31T13:03:00.000-07:00

Lida; içeriğindeki 9 çeşit bitki ekstresi ile tok tutucu ve yeme alışkanlığını düzenleyebilen aynı zamanda su tüketimi ile birlikte vücutta stoklanmış yağların parçalanılarak yakılmasını sağlayan mucize bir üründür.

Takviyenin etkisi, kullanıcıların kilo fazlası ve metabolizma hareketlerine göre değişkenlik gösterebilmektedir.
Ürün, aylık 4 - 12 kilo arasında değişen zayıflatıcı etkiye sahiptir.
Kimi kullanıcılar ilk 7 günlük kullanımın sonunda etki görebiliyorlarken, kimi kullanıcılar 30 günlük dönemde ancak etki görebilmektedirler.
Bu değişkenliğin sebebi şüphesiz her insanın metabolizmasının; sindirim, dolaşım ve boşaltım sisteminin eşit hızda çalışmamasıdır.

Lida hakkında alıntı

2008-07-31T15:54:00.000-07:00

Hemalhemsat.comdaki bir ilandan alıntı

Lida yosun kapsülünün içeriği aşağıdaki bitkilerin harmanlanarak ekstre edilmesi ile elde edilmiştir.

Yunnan Yosunu

Yunnan Çin ve Kore sahillerinde ve açıklarında yetişen 3 hücreli bir yosun türevidir. Sahili olan Uzakdoğu ülkelerinde özellikle balıklar başta olmak üzere bir çok yemek çeşidinde çeşni olarakta kullanılır. Tok tutucu özelliğe sahip olduğu bilinen, bölgesel yağların su tüketimi yardımı ile yakılmasını sağlayan ve Lida’nın etkili olmasında başrolde bulunan türevdir.

Yabani Kereviz

Halk arasında da bilinen yabani kereviz, böbrek ve mesene rahatsızlıkları, ödem,şişkinlik,iştahsızlık,zayıflama ve sindirim rahatsızlıklarına rahatsızlılarına karşı ayrıca kanı temizlemek içinde kullanılır.

Alfa Alfa Filizi

TB kayıtlarında ‘Medicago Sativa’ olarak gecen 3 hücreli bir yonca türevidir. Fosfor ve Potas bakımından zengindir. Enerji verici olduğu söylenir. 10 farklı çeşit vitamin içermektedir.

Arum

Yılan yastığı bitkisidir. Vucüda dinginlik veren, ateş düşürücü özelliği olan ve aynı zamanda sinirleri uyarıcı etkiye sahip olan bir bitki olduğu belirtilmiştir.

Yabani Enginar

Yabani enginar içerdiği ciarin adlı etkili madde ile karaciğer ve safra kesemizi destekleyen bir besin olarak uzun zamanlardan beri batı ülkerinde büyük kabul görmekte ve bolca tüketilmektedir. Diğer hafif acı-tatlı sebzeler gibi enginarda safra salgılarını arttırmakta ve sindirimi kolaylaştırmaktadır. Yabani enginar ayrıca, içerdiği inülin adlı maddeyle, geleneksel olarak şeker hastalarına tavsiye edilen bir besindir. Bir tür nişasta olan bu madde, sindirilmeye dirençlidir. Kandaki şeker düzeyini düşürür.

Yer Elması

Karbonhidrat miktarının düşük olması sebebi ile şeker hastalarının kullanabileceği iyi bir besin kaynağıdır. Süt arttırıcı ve safra sökücü etkisi olduğu bilinmektedir. Bol idrar söktürür kabızlığı giderir.

Cymopalis

Hindistanda yetişen bir ağacın çekirdek ekstresi. Tetragonoldous ismi ile de geçer. (ülkemizde muskat yada bebe cevizi olarakta bilinir.) Itırlı bir tada ve kokuya sahip muskat çok sert olduğundan rendelenmiş olarakta satılır. Antiseptik, mide ve kalbi kuvvetlendirici ve safra taşlarının erimesine yardımcı özellikleri vardır.

Marimu Kumbuat

Mandalina lifi. Kanı temizler. Sinirleri yatıştırır. Damar sertliği felç ve gripte faydalıdır.

Guarana

Brazilya yağmur ormanlarında maues bölgesinde vahşi olarak yetişen, yüzyıllardan beri Kızılderililer tarafından toplanmış ve kullanılmış bir bitkidir. Vücuda enerji verici olduğu ve yağların atılmasına yardımcı olduğu söylenmektedir. Bu yüzden pek çok enerji içeceğine ve doğal zayıflama ürününde de kullanılmaktadır.

LİDA KULLANMA TALİMATI

Lida yosun kapsülü, hergün sabah 2 su bardağı ılık su ile 1 kapsül alınır. Kapsül alındıktan 20- 30 dak. Sonra kahvaltı yapılır. Lida kullanımı süresince günlük ortalama 2 lt. su tüketimi tavsiye edilmektedir.

Önemli : Lida, rejim ve diyet desteği gerektirmeden zayıflatabilen bir üründür. Lida kullanımı süresince yeme istediğinin bilinçli olarak kontrol altında tutulması sakıncalıdır.

Ürün mutlaka sabah 1 kapsül alınmalı ve 20-30 dak. sonra kahvaltı yapılmalıdır. Ürünün kullanımı süresince sabah kahvaltısı ihmal edilmemelidir.

LİDA NEDİR?

Lida Çin Halk Cumhuriyeti’nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve adını bu eyaletten almış 3 hücreli bir yosun türevi ihtiva eden, bu güçlü yosun türevi ihtiva eden, bu güçlü yosun türevi ve içerisindeki ek bitki ekstreleri ile etkili, hızlı ve zahmetsiz bir şekilde form sağlayabilen mucize bir üründür.

Uzak doğu’da yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarakta değişik biçimlerde işlenen yunnan yosunu, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida şu an uzak doğu ve Amerika’da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Lida bir ilaç değildir! Başta yunnan yosunu olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal bir bileşim bulunmamaktadır.

ÇOK ÖNEMLİ AÇIKLAMA:

Ürünümüzün benzer ambalaj ve isimlerde sahteleri satılmaktadır. Orjinal Lidayı sahtesinden ayırt edebilmeniz için;

1) TÜRKÇE KULLANIM KILAVUZU

2) RESMİ FATURASI

3)KOPYALANMASINI ENGELLEYİCİ ÖZEL ASLAN HELOGRAMI

LİDA HABER

19 Kasım 2006

Sahibi olduğumuz Anadolu Başak İnternet Hizmetlerininnin pazarlamış olduğu Lida zayıflama ürünü hakkında çok sayıda ziyaretçimiz görüş ve öneri talep etmektedir. İnsan sağlığının ticari kaygılardan öncelikli olduğunu düşünerek Lida hakkında yerli ve yabancı literatürde araştırma yaptık.

Lida hakkında Türkiyede kullanıcı deneyimleri dışında herhangi bir labarotuar verisi ya da bilimsel değerlendirme bulunmuyor. Avrupa ülkelerinde ve Amerikada ise kullanımının hayli yaygın olmasına karşın aynı şekilde Lida hakkında bir laboratuar çalışması yapılmamış. Ürünün Avrupa ve Amerikada yasaklandığı şeklinde bilgiler gerçeği yansıtmıyor çünkü ürün bir çok saygın internet sayfasında pazarlanıyor.

İnternette yaptığımız araştırmada bilimsel sayabileceğimiz bir kaç makale bulabildik bioinfobank isimli sayfada bulduğumuz bu makaleler Lida kullanan kişilerin idrar vb tahlil bulgularını içeren sonuçlar ve bunun hakkında yapılan yorumlardı. Lida kullanan kişilerin tahlil sonuçlarında sibutramine ve aristolochic aside rastlanmıştı. Sibutramine (tıpta obezite tedavisinde kullanılıyor) doygunluk hissi oluşturuyor. Metabolizmayı da hafif hızlandırma özelliği var. Yan etkileri ise, ağız kuruluğu, hafif baş ağrısı ve kabızlık. Hafif çarpıntı ve kan basıncında hafif bir artış yapabilir. Bu etken maddeye bağımlılık söz konusu değil. aristolochic aside : Ease, Cardioflex, Dan Xie Gan Wan gibi ürünlerde de kullanılıyor. Böbrek fonksiyonlarını etkileyebiliyor.

Tahlil sonuçlarında rastlanılan bu etken maddeler kimsayal içeriğe sahipler. Ama bu lidanin bitkisel içerikli bir ürün olmadığı anlamına gelmiyor. Bir çok ilacın hammaddesi bitkiler ve bitkilerde de kimyasal içerik mevcut.

Lida kullanıcılarının deneyimlerine göre en sık karşılaşılan yan etkiler

* Baş ağrısı

* Mide bulantısı

* Nabızda artış

* Uykusuzluk

* Sinirlilik

* Halsizlik

Yukarıdaki belirtilerin bir ya da birkaçı Lida kullanan kişilerde görülebilmektedir. Kimi kişilerde yan etkiler bir kaç gün devam edip sona ermekte

Lida Zayıflama Kürü - Lida Nedir? Lida Hakkindaki Bilmedikleriniz. Lida....

2008-07-27T06:57:00.001-07:00

Lida Zayıflama Kürü - Lida Nedir? Lida Hakkindaki Bilmedikleriniz. Lida....
Lida yosun kapsülüyle 45 Günde 6-12 kg zayıflayın

Lida yosun kapsülü

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve adını bu eyaletten almış 3 hücreli bir yosun türevi ihtiva eden bu güçlü yosun türevi ve içerisindeki ek bitki ekstreleri ile etkili hızlı ve zahmetsiz bir şekilde form sağlayabilen mucize bir üründür. Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde çeşni olarak kulllanılan ayrıca form ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen Yunnan Yosunu inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida şu an uzakdoğu ve Amerika da zayıflama preperatları arasında en çok satan ürünlerden biridir.
Nedir Bu Lida?
Lida başta Yunnan Yosunu olmak üzere aşşağıdaki diğer bitkilerin de ekstrelerini içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta biriken yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.
Kapsül şeklinde üretilen bu ürünün içeriği;
Yunnan ( 3 hücreli yosun. )
Yabani Kereviz Ekstresi
Alfa Alfa Filizi ( Bir yonca bitkisi türevi. )
Arum Ekstresi ( Yılan yastığı bitkisi. )
Yabani enginar Ekstresi
Ferusalem ( Yer elması. )
Cyomopalis ( Hindistan�da yetişen bir ağacın çekirdek ekstresi. "Tetragonoldous" )
Marimu Kumbuat ( Mandalina lifi )
Guarana ( Brezilya yağmur ormanları " Maues " bölgesinde yetişen dinçlik sağlayan bir bitki. )
Neden Lida?
Lida yosun kapsülünün en can alıcı özelliği 45 günlük bir zaman diliminde kullanan kişinin 6 - 12 kilo arası zayıflamasını sağlamasıdır. Zayıflatıcı etkisi ****bolizma hareketlerinin hızına göre bu 2 değer arasında değişebilmektedir. Bunun haricinde Lida içerisinde Yabani Enginar ve Yabani Kereviz ekstreleri de içerdiği için Karaciğer Yağlanması ve enzim düzensizlikleri için de etkili olabilmektedir. Ürünün etkili olabilmesi için tavsiye edilen dönemde sürekli ve düzenli olarak kullanılması gereklidir.

Kullanım Şekli:
Lida' nın her kutusu 30 adet kapsül içermektedir ve 1 aylık kürdür.

Hergün sabah kahvaltısından 30 dakika önce 2 bardak ılık su yardımı ile 1 adet kapsül alınır. 30 dakika sonrasında kahvaltı edilmesi şarttır. Kahvaltı edilmemesi durumunda Lida yorgunluk ve halsizlik etkileri yaratabilir. Her gün Lida kapsülünden 1 adet tüketip düzenli olarak kahvaltı ederseniz ürün sizi gün içerisinde tok tutacaktır. Lida kullanan kişilere kesinlikle gün içinde 25 - 3 litre su tüketmeleri tavsiye edilmektedir.

Lida % 100 Bitkisel Besin Takviyesidir. İlaç Değildir.
Lida Yosun Kapsülünü ileri derecede kalp rahatsızlığı ve damar tıkanıklığı rahatsızlığı olan hastalar doktor onayı olmadan gebelik döneminde olan ve emziren anneler / anne adayları katii surette kullanamazlar.

Lida nedir?

2008-07-27T06:54:00.000-07:00

Lida'nin içeriğine kısaca baktığımzda şunları görüyoruz:

1a- Tuckahoe
1b- Yunnan
2- Guttiferae Plant
3- Coleus Scutellarioides
4- Arum
5- Trigonella Foenum
6- Ferusalem
7 - Cyomopalis
8 - Marimu Kumbuat
9 - Guarana

"Sibutramine"

(*** Sibutramine, serotonin norepinefrin ve dopamin'den oluşan bir kombinsyondur. Yukarıda bahsi geçen bitkilerden Guarana olarak bilinen "Paullinia Cupana" seratonin içerir.)

Kilo kaybına sebep olan etkinin Lida değil de "Sibutramine" olduğunu sanırım söylememe gerek yok.

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal İçeriği 3:

2008-07-22T15:55:00.002-07:00

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal İçeriği 3:

Sibutramin

Bir kere hemen şunu belirteyim sibutramin herkesin bildiği gibi obezlik tedavisinde kullanılan piyasada benim bildiğim reductil, belkide merida ismiyle de vardır. Ve hiç de kontrollü filan değildir, isteyen gidip alabilir. Bu ilacın piyasada 10mg lık 15 mg lık dozları vardır. Fakat benim bulduğum yayınlara göre 5 ila 30 mg lık dozlar insanların tedavilerinde kullanılmış. Yan etkileri var. Onları sonra yazmam gerekiyor.” Lida içerisinde sibutramin var mı?” sorusunu ben Çin deki fabrikaya defalarca sordum ama her defasında “içinde zararlı (harmful demişler) bir madde yok” diye cevap verdiler. Lidanın içinde sibutramin var diyen tek bir yayın var (benim bulduğum) o yayın da Almanyada bir klinikten çıkmış bir yayın. Ben kliniği buldum ve o kliniğin finansörü (para sağlayanı) reductil i üreten firma…. O zaman düşündüm ki firma bunu karalamak için böyle bir yayın çıkarttırdı… genede inanmayıp onların yöntemiyle ölçmeye çalıştım ama ölçemedim… tekrar başka işlemler denedikten sonra ölçebildim… lida da sibutramin var arkadaşlar. Kendim ölçtüğüm için kesin olarak bunu söylüyorum. Miktara gelince 28 le 30 mg/kapsül arası değişiyor. Teknik bir problem olmazsa ölçümün grafiklerinide siteye koyarız. Herkez görsün.

Peki şimdi ne olacak…. Herkes lidayı bıraksınmı?... baştan beri hep söylediğim bir şey var sorun bunun içinde sibutramin olması değil bütün sorun bunun kontrolsüz kullanılması bir sürü mail görüyorum nerdeyse 55 kilo olan bile var… bu kilo ile olmaz arkadaşlar kesin olmaz. Sibutramin en güvenli obez tedavisi maddelerinden birisi. Bunu 1087 hastada yapılan denemelerde diğer zayıflatıcı ilaçlarla birlikte verilmiş ve en güvenlilerden birisi bulunmuş. Ama hangi doz güvenli? 10, 15 belki 20mg.
Bu deneylerin süresi ise 2 yıl sürmüş. Yani iki yıl boyunca bu ilaç hep verilmiş. Gene de güvenli.
İşte tam burada bizim sorunumuz başlıyor biz ne yapıyoruz? Kilomuz az olsa bile kullanıyoruz bunu. Tedaviye beden kitle indeksi 28 in altında kişileri almamışlar bile. Bizim 162 boy ve 65 kilonun kaç biliyormusunuz 24.7 hafif şişman bile değil. İşte size yan etki; baş ağrısı el ayakta uyuşukluk, yok efendim sırt ağrısı, bulanık görme konsantrasyon bozukluğu… bir sürü şey.
Tabi burada asıl kızılacak olan ise üretici. Hiçbir yan etkisi yok ve saf bitkisel diyor(gerçi saf bitkisel olsa ne olacak çok önemli değil ama katkı yok anlamında yalan söylenmiş oluyor). Ve ısrarla sorulmasına karşın cevap yok. Ayrıca hadi içine koydun bunu anladık, ama neden üzerine yazmıyorsun?.(patent anlaşması olmadığından yazamıyor bu arada)

Bir kere doğru kullanılmazsa yan etkisi var, ki bunu hepimiz görüyoruz zaten. Açıkçası ben (literatürde)kalıcı bir yan etkisine rastlamadım ama Amerikada bu ilaç (reductil) marketlerde satılmış 2001 ve 2003 arası o zamanlar herkes istediği gibi almış ve kullanmış o zamanlar, alanlar arasında kalp rahatsızlığı olan yada tansiyon rahatsızlığı olan ve az kilolu kişilerde ölümler olmuş. Sonradan doktor reçetesine girmiş ondan beride obez tedavilerinde ölen yok.(doktor kontrolünde sibutramin yaşlılarda kullanılmış o tedavide ölen var. Lida insan öldürüyor söylentisi buradan geliyor).
Lida dan ölen varmı? aslında bunu bilmek pek mümkün değil. Bence kontrolsüz ve bilgisizce kullanılmaya devam ederse ölen olabilir…
Kanada sağlık enstitüsü yasaklamış ama gerekçelerinde şu yazılı:” lida da sibutramin vardır, üretici bunu ürünün üzerinde belirtmemiştir ve kontrolsüz satılmaktadır, bu güne kadar herhangi bir kötü olay rapor edilmemesine karşın bizim ileriye dönük endişelerimiz var”
Evet arkadaşlar bizimde endişemi var..
Bizde de reductil reçeteli, ama tabi ki kontrolsüz. Bizde kimsenin ölmemesinin nedeni: bi kere ilacın çok pahalı olması herkesin buna ulaşamaması ve ayrıca bilmemesi olabilir.
Ama işte lida bu iki faktörüde ortadan kaldırıyor hem ucuz ve hem herkes hiç bir uyarı görmeden alabilir (aktarlardan, internetten hatta eczaneden, sahte satıcılardan*) kutuda da uyarı yok.
En büyük tehlike bu. Sizlerin yani şu an bu yazıyı okuyanlar için en ufak bir tehlike yok çünkü bir kere şu an bilgileniyorsunuz. Kilonuz azsa hemen bırakabilirsiniz, ya da nasıl kullanacağınızı öğrenebilirsiniz. Benim sizlerden yani bunu okuyan kişilerden istediğim bu bilgileri başka kullanıcılara ulaştırın.
Bu arada kilolu arkadaşların kilo verme isteklerine lütfen saygılı olalım sonuçta bu ilaç önceki saydığım özellikleri ile birlikte uygun kişilerde doğru bir kullanımla mucizeler yaratacak bir ürün. (bu sonuç üretici firmayı asla asla aklamaz).
Biz biliyoruz ki bu ilaç ne kadar yasaklansa da yine bir şekilde kullanılacak. Çünkü sonuçları birçok uygun kişi için iyi. Bir çok doktor arkadaşdan; lida nın sadece sibutramin tedavisine göre daha az yan etkileri olduğunu öğrendim ve kontrollü olarak kullanılıyor. (buna benzer Türkiyede satış izni olmayan bir çok ilaç da tedavilerde kullanılmakta)

Sibutraminle ilgili yazılacak çok şey var. Ama daha önce şunu yazmalıyım lida benim ölçümlerime göre sadece sibutraminden oluşmuş bir kapsül değil. Asıl ana madde sibutramin değil, benim tanımlayamadığım bir takım maddelerde var. Büyük ihtimal diğer saydığım bitkisel maddelerden oluşuyor. Ve aslında bu bitkisel olanlar sibutraminin kötü etkilerini azaltacak nitelikte sibutramin tansiyonu artırırken poria cocos tan gelen madde tansiyon düşürücü rol oynuyor. Sibutraminin aşırı dozu karaciğere zararlı iken daidai den gelen maddenin karaciğeri koruyucu etkisi var. Vs. Ama işte her şey gelip doza dayanıyor lütfen kilosu az olan arkadaşlar bundan uzak dursunlar.

Eğer lidayı kullanmaktan başka çare yok diyorsanız;
1-Eğer kilonuz bayanda 65 kilonun altında, erkekte 70 in altında ise kapsülün yarısını boşaltıp içmelisiniz.
2-Eğer kilonuz 65 üzeri ama BKİ niz bayanda 26 nın erkekte 27 altında ise yine yarım kapsül içmelisiniz.
3-Eğer günde 2 litreden az su tüketiyorsanız lida yı kesinlikle bırakmalısınız.
4-Eğer lida kullanıyorsanız başka bir ilaç kullanmamalısınız.(ilaçların çok büyük bir yüzdesi için geçerli)
5-Lida kullanırken çay, kahve, sigara tüketiminiz en az yarıya indirmeli ve alkol alımını tamamen kesmelisiniz.

Not: Sibutramin içeren ilacın patenti BKİ nin 28 ve üzeri olan obez hastalar için alındığını,,,
Genellikle 6 aylık tedavilerde kullanıldığını,,,
En çok 2 yıllık denemeler yapıldığını,,,
En güvenli zayıflama ilaçlarından biri olduğunu,,,
uzun tedavilerde (1 yada 2 yıl) 10mg ve 15 mg lık dozların kullanıldığını,,,
Hatırlatmam gerekiyor…

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal içeriği:2

2008-07-22T15:55:00.001-07:00

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal içeriği:2

Diğer bitki ise cumquat denen bir meyve yine bir turunçgil. Limon boyutlarında çok ekşi hatta acı bir meyve bundan da daha çok reçel filan yapılıyor.

cumquatın içeriğinde ise synephrine denen bir madde var ki; işte bizi asıl ilgilendiren ikinci madde. Burayı lütfen dikkatli okuyun… aslında bu madde bizim daidai de de var bütün turunçgillerde az yada çok var. Bu madde efedrin gibi uyarıcı bir madde hatta amfetamin gibi. Buna literatürde iyi efedrin de diyorlar. Efedrin insanı uyanık tutan enrji veren bir madde eskiden zayıflama ilacı olarakta kullanılmış. Synephrine de onun gibi fakat bu madde vücutta sadece yağ yakılmasını sağlayan (beta3 reseptörleri) yapıları etkiliyor, diğer taraftan efedrin kalp ve damar daki yapıları da (beta1, beta2, alfa1 reseptörleri) etkilediği için kalp damar rahatsızlıklarına sebep oluyor. Onun için lida da bulunan Synephrin kalbe ve damarlara zarar vermeden yağ yakım hızını artırıyor.,(metabolizmayı hızlandıran madde bu yani). Zaten yatarken portakal yediğinizde uykunuzun kaçması c vitamini ile birlikte bu maddenin de sebep olduğu bir durumdur.

Bunun dışında oktapamine, tyramine gibi enerji veren ve diğer turunçgillerde de bulunan ana birkaç madde daha var. Hiç birisi Zaralı değil. Oktapamine sporculara güçlenmeleri için destek olarak veriliyor zaten.

Üçüncü bitki ise, mucize bitki bence budur. ismi poria cocos (fu ling Çincesi). Bu bitki için bir kitap yazılabilir. Bu bir kök bitkisidir. İsmi hint ekmeği diyede geçiyor.
Genel olarak 500 yıldır cilt güzelliği için kullanılmış. Ciltteki lekelerin iyileştirilmesi hakkında bilimsel yayınlar var.(zaten bir aylık lida kullanıcılarında hamile çatlak lekelerinin yada açık renk çillerin gittiği gözlendi). Bu bitki şimdilerde anti kanserojen olarak kullanılıyor 70 değişik tür kanserin tedavisinde kullanılmakta. Ödem çözücü özelliği bilimsel olarak kanıtlanmış. Prostat kanseri ile ilgili bir yayın var. Aşırı hücre büyümesini (antiproliferatif etki) önlediği kanıtlanmış. Bir sürü cilt problemlerini bununla çözmüşler filan yani hiç fena bir bitki değil. (arayın bakın göreceksiniz).
Evet artık lida nın içeriği sır değil. Daidai hua (portakal çiçeği), cumquat (limon benzeri bir meyve), poria cocos (bitki kökü).
(bu arada bahsettiğim bilimsel yayınlar ve daha çoğu bende vardır, meraklısına bir şekilde ulaştırabilirim))

Evet arkadaşlar bu üç mucize bitki var. İştah kesici özeliği olan, yağ yakma özelliği olan, cildi geren ve güzelleştiren(poria cocos) üç bitki. Mucize bir ilaç gibi görünüyor.
Peki sizce bütün bunlar bizim iştahımızı kesmişmi?...... bizi zayıflatmaya yetmişmi?… Her zaman sabırsız olan bize yetmişmi? her şey hemen olsun diyen bizlere yetmişmi?.. HAYIR HAYIR HAYIR

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal içeriği:1

2008-07-22T15:54:00.000-07:00

Lida'nın Bitkisel ve Kimyasal içeriği:1

Lida hakkında uzun zamandır araştırma yapmaktayım bu sadece google’ dan girip bulduğum her bilgiyi bir araya getirmekten ibaret değildir her konuda olduğu gibi bu konuda da bilgi kirliliği var. Çok fazla yanlış bilgi de var “seninkilerin doğru olduğu ne malum” derseniz; haklısınız ben hep bunu diyerek araştırdım sizlerde bunu yapabilirsiniz.
Ama sanırım imkânlarım biraz daha fazla,(şanslıyım). Bildiklerimi belli bir sıra halinde buradan yazmak istedim zaten mr. Lida ile bu yönde bir konuşmamız olmuştu.

Öncelikle lidanın içeriğindeki bitkiler hakkında yanlış olanı düzeltmek isterim. İnternetteki bitkiler (gurana kereviz filan gibi tamamen tercüme hatası. Hele üç yapraklı yunnan yosunu beni hep güldürmüştür…) lida kesin olarak bir yosun bitkisi filan değildir içeriğinde yosunla ilgili hiçbir bitki de yoktur. Lida üç bitkiden oluşur.
Daidai (citrus aurantium) (çiçeği) metabolizma hızlandırıcı, enerji sağlayıcı
cumquat (meyvesi), enerji sağlayıcı, yağ yakıcı
poria cocos (kök) cilt gerdirici, cilt güzelleştirici

kimyasal katkı (sibutramin 28mg/kapsül), iştah kesici

(lida kapsülünde yapılan analizlerde; efedrin, barbütüratlar, amfetamin, opiatlar(eroin, morfin, kodein) ekstazi, LSD maddelerine rastlanmadı.)

Lidanın kutusunun üzerine dikkatle bakarsanız “daidai hua” yazdığını görebilirsiniz.
dai; sarı demek daidai ise altın gibi yada biraz daha zorlarsak sapsarı bile denebilir.... japonca da ise tai tai diye söyleniyor... yani bu da portakal demek, bizim turunçgillerin turuncu renkten gelmesi gibi.... ayrıca "hua" da çiçek demek.... yani portakal çiçeği dersek hiç yanlış olmaz... kapsüllerin paketlendiği aluminyum folyoya dikkatle bakarsanız çiçek desenini görebilirsiniz.... Ama bu portakal bizimkiler gibi değil yenilemeyecek kadar ekşi çok iri ve en az 25--30 çekirdeği olan bir portakal kabukları 1cm kalınlığında... bu meyve binlerce yıldır çinde zayıflama ilacı olarak kullanılmış.kabukları kurutulup çay olarak kullanılıyor... Tabi lida da meyvesi değil çiçeği var (öyle umuyoruz).
Bu çiçeğin ekstresi kullanılmış, çiçekteki maddelere gelince tabiî ki bir bitki içerisinde yüzlerce kimyasal madde bulunur. (bu arada her şey kimyasal maddedir. Bir şeyin %100 saf bitkisel olması onu zararsız ya da zararlı yapmaz %100 kimyasal olması da öyle. Zaten bu saçma bir laftır, sadece satış numarasıdır o kadar).
Evet çiçeğin kimyasal içeriğine gelelim bir sürü madde olmasına rağmen aktif olanları daha doğrusu biyolojik ve farmakolojik olarak aktif olanları önemlidir bizim için… meraklısına tüm listeyi verebilirim…

Çiçeğin % 4.5 kadarı Naringin denen bir madde, %7 kadarı neo hesperidin, %0.5 kadarıda hesperidin maddelerinden oluşuyor içtiğimiz lidada bunlar var…
Naringin: (sanırım bizim narenciye kelimesi buradan geliyor ya da bizden oraya gitmiş).
Bu madde bütün turunçgillerde bulunur. Greyfutun acı tadını veren madde bu, bizim yediğimiz portakalın meyvesinde çok çok az var kabuğunda bulunuyor daha çok. Bazılarının meyvesinde çok (greyfut gibi), bazılarının çiçeğinde bazılarının kabuğunda… çoğu yan etki dediğimiz, gözlemlerin sorumlusu bu Naringin maddesi…
Bu madde aslında çok faydalı ve bununla ilgili çok fazla bilimsel yayın yapılmış. Birkaç örnek vereyim, en önemli özelliği antikanserojen bir madde ,kanser önleyici diyebiliriz bu alanda bir sürü yayın var.(meraklısına verebilirim tabi ki, yada bulabilirsiniz)., antioksidan bir madde; gene kanserli hücre oluşumuna karşı bir özellik, yine bu maddenin serum yağ düzeyini düşürücü etkisiyle ilgili birkaç yayın var.
Bütün bunlar güzel olanlar kanser önleyici ,yağ düşürücü ve burada sayamadığım çok fazla şey.
Ama! Bu madde karaciğerde bulunan sitokrom P450 enzimleri dediğimiz CYP3A4 ve CYP1A2 enzimlerini inhibe eder. Yani bu enzimlerin çalışmasını, bir takım kimyasalları parçalamasını engeller.
Bunun anlamı; bu enzimler devre dışı kalınca lida ile ( fazla greyfut suyu ile aynı şey) alınan bir ilaç karaciğerde parçalanmayacak demektir dolayısı ile aldığımız ilacın ve bazı maddelerin dozu karaciğerde parçalanmadığı için aşırı yükselecektir.
Hangi ilaçların bu enzimle parçalandığı ise çok uzun bir liste. Önemli olabilecek bir kaçını yazayım; Tansiyon ilaçları, (içeriğindeki madde isimleridir ilacın ticari ismi değil) midazolam, cyclosporin, lovastatin, simvastatin ve bence en önemlisi kafein, nikotin… örneğin antihistaminikler (alerji ilaçları). Bu maddelerle birlikte lida yı kullanırsanız bu maddelerin yan etkilerini görürsünüz. Örneğin çay kahve ile alırsanız aşırı kahve içmiş gibi kalp çarpıntısı yapar. Bu lidanın değil kafeinin etkisidir sigara da aynı şekilde fazla sigara içmiş gibi olursunuz başınız döner(ellerde morarma olabilir) vs. Tabi burada şunu söylemeden geçemeyeceğim karaciğerdeki bu enzimler sadece şirketlerin yaptığı ilaçları parçalasın diye orada bulunmuyor, sonuçta bu enzimler yediğimiz gıdalardaki bizim bilmediğimiz sonsuza kadarda bilemeyeceğimiz sayısız maddeyi de parçalıyorlar. Bu durumda bazı kişiler için alerjik durumlar ortaya çıkabilmekte…
( daha iyi anlaşılması için bir örnek vereyim örneğin, her zaman yediğimiz bir şeyde bulunan bir madde olsun ve maddenin miktarı da bize hiçbir kötü etki yapmasın. bu madde de bahsettiğimiz enzimler tarafından parçalanıyor olsun; ömür boyu böyle zararsız giderken, bu enzim devre dışı kaldığında daha önce bize hiçbir zararı olmayan maddeye karşı bir alerji belirtisi görebilirsiniz). Bu anlatılanlar sizi fazla korkutmasın bunlar çok çok nadir görülen şeylerdir ama oluyor işte.
Sonuçta hiç kimse lidayı size zorla içirmiyor bu tür bir şey gördüğünüzde içmeyi bırakırsınız ve bütün etkiler 2 hafta içinde azalarak geçer.

Çiçekte bulunan diğer önemli madde hesperidin, bu madde çok önemli bununla ilgili sayısız bilimsel araştırma var ben size konu başlıklarıyla kısa kısa yazayım:
Anti inflamatuar(iltihap önleyici yada çözücü de diyebiliriz) etkisi kanıtlanmış. (lida kullananlarda romatizmal ağrıların geçtiğini zaten gözledik bizde), serum kolesterol düzeyini düzenlediği kanıtlanmış, kan yağ düzeyini düşürdüğü kanıtlanmış,,, bunun gibi bir sürü yayın var.
Ayrıca avrupada 300mg lık tabletler halinde de satılmakta yani hiç zararı yok faydası olan bir madde.
Bunun dışında neo hesperidin diye bir madde de var bu madde de şekerden 300 kat daha tatlı olan bir madde bir sürü gıdaya tatlandırıcı olarak konuyor örneğin biralarda şaraplarda filan var. Çiçekte daha başka şeylerde var ama asıl aktif olanlar bu

Lida NASIL BİR ETKİ GÖSTERİR ?

2008-07-22T06:17:00.000-07:00

NASIL BİR ETKİ GÖSTERİR ?

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır kullanılan mucizevi bitkilerin ekstrelenmesi ile oluşturulmuş tamamen doğal bir üründür.

Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen bu bitkiler, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika' da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Lida bir ilaç değildir! Başta Turunç Çiçeği Ekstresi olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.

NASIL KİLO VERİRİMİN CEVABI LİDA

2008-07-22T06:12:00.000-07:00

NASIL KİLO VERİRİMİN CEVABI LİDA

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve adını bu eyaletten almış 3 hücreli bir yosun türevi ihtiva eden, bu güçlü yosun türevi ve içerisindeki ek bitki ekstreleri ile etkili, hızlı ve zahmetsiz bir şekilde form sağlayabilen mucize bir üründür.

Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen Yunnan Yosunu, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika' da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Lida bir ilaç değildir! Başta Yunnan Yosunu olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesidir. İştah kesici ve tok tutan, hareketsizlik ve aşırı gıda tüketimi sonucu vücutta oluşan yağ stoklanmasının yakılmasını sağlayan oldukça güvenli bir üründür. İçeriğinde kesinlikle kimyasal herhangi bir bileşim bulunmamaktadır.

Lida kullanıcılarından mesajlar

2008-07-17T03:33:00.000-07:00

Değerli site yöneticileri izin verirlerse ara ara zayıflama sürecimi anlatacağım..
evet;
bu maili yazarken üçüncü günüme başlamış bulunmaktayım.
lida kullanmayı aylar önceden düşünmüştüm. Malum sizlerinde bildiği gibi basında çıkan gerçekliği tartışılır birsürü haberler ve benzeri endişeler,
ve uzun araştırmalar ve gözlemler sonucunda nihayetinde başladım. Benim gibi lida kullanmada tereddütleri olanlar mutlaka vardır. Sizlere tavsiyem lida kulanmaya başlamadan önce kalbinizde böbreklerinizde veya tansiyonunuz kısaca bir sağlık probleminizin olmadığında emin olun gidin test yaptırın. Benim herhangi bir sağlık problemim yok. lidaya başladım tabiki yaninda b12 vitamin desteği de kullanıyorum iki günü geride bıraktım
kendimi okadar zihinde hissediyorum ki sanki doping yaptırmış gibiyim
mesleğim gereği masa başındayım sportif etkinliklerde bulunamıyorum.
lidaya başladığım şu günlerde benim aynı zamanda bir inşaat çalışmam var
ister inanın ister inanmayın iki gündür inşaatte çalışıyorum
durmak bilmiyorum sabahtan gecelere kadar enerjim bitmiyor
ertesi günde aynı dinç halimle devam ettim başka zaman olsa bir hafta oram buram ağrır yorgun bitgin düşerdim.
iki günde bende nerler değişti
1100 gr zayıflamışım (tartılma şartlarım aynı açkarna, tuvalet, kıyafet, sabah vb. )
1. gün 3-5 lt su tükettim
2. gün 3 lt su tükettim
su tüketimi bence çok önemli sorla su içmiyorum sadece içtiğim suyu çıkarmadan içimiyorum zaten böbreklerimde bir problem olmadığı için içer içmez bir süre sonra altı delik teneke gibi hemen böbreklerime iniyor tuvalete gidiyorum
size tavsiyem yanınızda suyunuzu ve tuvaletinizi taşıyın
aşırı terliyorum inşaatte çalışmamın etkisi de var
yemek konusunda kahvaltıyı süper yapın.
diğer öğünlerde iştahım kapalı ama istersem yiyebiliyorum mesala dün piknikteydim
mangaldaki etin kokusu bir geldi benim mide lida falan dinlemedi hemen yedim
ama çok yemedim yedikçe acıkmaya başladım
tek problemim uyku problemi yaşıyorum iletişim forumundan sıkıtımı ilettim sağolsunlar kısa süre sonra cebimi aradılar ilgilendiler
genel olarak uyku problemimin olabileceği ancak sigara kullanmamdan dolayı nikotinin bunu tetiklediğiini söylediler benim problemin uyuyamak değil sadece gecenin 3 de 4 de uyanmak bir saat kadar tv kitap vs ile ilgilenmek üstüne bir sigara içip yatmak oluyor kusura bakmayın uzun bir yazı oldu.Eminim beni anşayışla karşılayacaksınız benim lida kullanmamda etkili olan kullanan insanların ne yazdığı oldu "bilgi paylaştıkça büyür"
eğer bir sağlık probleminiz yoksa küçük de olsa spor yaparak kullanın derim
ilerleyen günlerde yazıma günlük şeklinde kısa kısa devam edecem..
unutmuşum
başlangıç kilom 95,7
iki gün sonra 94.6
hedef ideal kiloma kavuşunca kadar

mutlu kalın

Lida Meizi Zayıflama Çayı

2008-07-16T09:35:00.000-07:00

Lida Meizi Zayıflama Çayı >

KmDali' nin 2. mucizesi!

Yunnan dağlarında yetişen mucize yabani çin çayının yüksek teknoloji ile harmanlanması ile Kunming Dali tesislerinde üretilen ve Lida DaiDaiHuaJiaoNang yosun kapsülü ile birlikte kullanıldığında, -Fabrikanın iddaasına göre 10- Kg. ve fazlası kilo şikayeti olan kişilerde günde 900 Gr. incelme!- sağlayan Sickle tohumu ve Tuckahoe bitkileriyle güçlendirilmiş harika bir üründür.

Kilolarınızdan zahmetsizce kurtulun!

Lida Meizi çay, Lida Yosun Kapsülü ile kombine biçimde kullanılabileceği gibi, yanlız başına da kullanılabilir. Her iki şekilde de sağlıklı ve yan etkisiz bir biçimde zahmetsizce zayıflamanıza olanak sağlar. Kapsül ile birlikte kullanıldığında zayıflamayı hızlandırır ve yan etkileri azaltır.

Ürün Bilgisi:

Ürün İsmi:

Lida Meizi Tea

İçeriği:

Yabani Çin Çayı, Sickle Tohumu, Tuckahoe

Paket:

25 x 2 Gr' lik Demleme Poşeti

Kulanım:

Öğlen yemek arası yada tok karnına 1 fincan kaynar suya 1 demlik poşeti atılarak 5 dakika demlenir ve her gün 1 fincan içilir.

1 Kutu: 50 YTL | 2 Kutu 90 YTL (Taşıma Ücretsiz)

Lida' nın içeriği nelerden oluşur ?

2008-07-16T09:34:00.000-07:00

Lida Yosun Kapsülünün içeriği aşşağıdaki bitkilerin harmanlanarak ekstre edilmesi ile elde edilmiştir.


Bitki İsmi (İng., Ltn., Tr.):	Oran:

Amara Flower Extract
Citrus Aurantium var
(Turunç Çiçeği Ekstresi)	87,50 Mg.
Fruit Extract
Cassia Tora
(Cassia Meyve Ekstresi)	59,50 Mg.
Fruit Extract
Citrus Reticulata
(Mandalina Meyve Ekstresi)	52,50 Mg.
Leaf Extract
Morus Alba
(Dut Yaprağı Ekstresi)	45,50 Mg.
Medical Amylum
---
(Tıbbi Nişasta)	105,00 Mg.

İçeriğimde Sibutramin, Anfetabin gibi kimyasal maddeler bulunmamaktadır.

Lida Nedir?

2008-07-16T09:30:00.000-07:00

Lida; Çin Halk Cumhuriyeti' nin güney kesiminde bulunan Yunnan eyaletinde yüzyıllardır yetişen ve geleneksel olarak yüzyıllardır kullanılan mucizevi bitkilerin ekstrelenmesi ile oluşturulmuş tamamen doğal bir üründür.

Uzak doğuda yüzyıllardır özellikle yemeklerde ve zindelik amaçlı olarak da değişik biçimlerde işlenen bu bitkiler, inanılmaz kuvvetli bir etkiye sahiptir. Lida , şu an uzakdoğu ve Amerika' da zayıflama preperatları arasında en çok satan bitkisel besin takviyelerinden biridir.

Lida